有了孩子別忘了爸媽，老人睡眠更需要關注

今年春節的時候，把我媽從老家接過來和我們一起過春節，以前一直忙著工作和照顧孩子，也沒有時間回家看她。為了多陪陪她，我就“拋夫棄子”，抱著被子和我媽一起睡了。

晚上我和老媽聊天，從我結婚前一直聊到我現在懷孕生子，一直說到了大半夜，我還在嘚吧嘚的時候，我媽就打起了呼嚕。而且呼嚕震天響，我的耳膜都快被穿透了，睡意一下子全被擊退。

迫不得已，我就打開檯燈扣手機，卻看到一旁的媽媽睡覺的時候一直在張著嘴打鼾，這可讓我不由得緊張了起來。仔細想想，以前我媽睡覺的時候從來不打呼嚕的啊，怎麼現在突然打起呼嚕了，我順手用手機查了一下，網上說什麼的都有，什麼高血壓、心腦血管疾病、中樞神經方面的問題等等，嚇得我出了一身的冷汗，想著天亮以後，一定得帶著老人到醫院瞧瞧。

第二天早上醒來以後，我跟我媽說她晚上睡覺的時候打呼嚕，想帶她到醫院檢查一下什麼原因。她不信，非說自己睡覺的時候不打呼嚕，說昨天一整夜都沒睡好，一大早都起來了，怎麼會打呼嚕呢，再說自己本來也不打呼嚕啊。打呼嚕還沒睡好，更加堅定了我要帶她到醫院檢查的決心，我跟她說我聽著她的呼嚕一夜都沒睡好，又經過我苦口婆心的勸說，她才半信半疑，最終同意到醫院檢查看看。

檢查結果顯示，我媽咽喉部的軟組織鬆弛，呼吸不順暢，導致晚上睡覺的時候打鼾，還引起了高血壓，經常會感覺到頭暈。醫生說家屬要重視，這種情況已經不是簡單的打鼾了，老人晚上睡不好。我連忙感謝醫生，事後追問我媽什麼時候得的高血壓，責怪她沒告訴我。她說怕我在外面擔心，反正也沒什麼大毛病，就一直沒說。自己媽媽的健康狀況自己一點都不清楚，當時就覺得自己作為子女太不稱職了。

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為了不彌補自己這些年作為子女的失職，我堅決要她跟我們一起住，我真怕哪天我媽再得了什麼病，轉眼就不在了。為了改變我媽睡覺打呼嚕的毛病，從醫院回來以後我就買了一台霧化器，但是老人總是心疼錢，堅決不讓我買，不過我還是給偷偷買了回來，每天晚上睡覺之前，讓我媽霧化治療十分鐘。

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為了改善我媽的血壓情況，我開始著重調整她的飲食，以清淡為主，平時多讓她吃一些蔬菜水果，堅決不讓她吃那些高糖高脂的食物，不過那些東西她也不愛吃。每天早上起床的第一件事就是給她測量血壓，看看有沒有穩定一點，心裡也好有個數。

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老人不願意跟我們一起住，最重要的原因就是沒有伴，家裡大人忙著工作，小孩忙著上學，自己在家裡也沒有事情做，老想往老家跑。擔心我媽在這住不長，晚上我把監督孩子做功課的任務交給老公，吃完晚飯以後，我帶著她下樓走走，和社區裡的老太太嘮嘮嗑，有時候也帶著她到廣場上和大媽們一起跳跳廣場舞，週六日休息的時候，就在家給她拔拔罐，活絡氣血。就這樣，我媽再也沒有提過要回老家住的事情了。

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很多兒女都是組建了自己的家庭以後，就一顆心撲在孩子的身上，很少分出多餘的精力放在年邁的父母身上。但是我們的爸爸媽媽年輕的時候也是一樣，他們也曾有家庭，也曾全心全意的照顧我們。現在，他們年老了，我們不應該忘本，不應該因為有了自己的家庭，就把老人拋之腦後。鳥雛長大，尚知銜食哺其母，更何況我們呢。所以，把陪孩子的時間抽出來十分之一，回家多陪陪爸媽吧。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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