戴個口罩就能防霧霾？寶媽們你也太天真了

最近因為我家萌寶天天生病了，咳嗽感冒流鼻涕，所以就沒發稿子，各位粉絲們請見諒。說句心裡話，每個當媽的，都希望自己寶寶健健康康成長起來。但是嬰幼兒身體抵抗力本來就不如成年人，在最近全國大範圍霧霾的情況下，不少寶寶也和我家天天崽一樣，因為呼吸道問題而不得不去醫院就醫。

正好同學是醫生，諮詢我家天天呼吸道問題時候，順便問了下霧霾天帶孩子注意事項，聽完她的解答後，突然發現自己過去的想法真是too young too simple了，因此考慮再三，覺得有必要開貼給大家做點科普了，不想好好聽課的，就給我站走廊去罰站吧！

上圖中的所有有害物質，就是霧霾中的主要成分，殺傷力之大，超乎大家的想像。很多寶爸寶媽就會覺得，既然霧霾是在室外，那大不了就不帶寶寶出門就好了，家裡緊閉門窗，總沒有問題了吧？就算實在要外出，淘寶上一搜一大堆的兒童防霧霾口罩，也不貴啊。如果你真這麼想，那麼就是大錯特錯了！

首先做個小科普，霧霾是一級致癌物！ 人一個肺有3億個肺泡， 80個Pm2.5微粒可以堵死一個肺泡， 我們生活的環境Pm2.5是1155單位， 一年堵死三千萬個肺泡！ 3年堵死三分之一個肺！ 所以，霧霾天氣老人，孕婦和兒童都儘量少出門！ 說了這麼多大家只要知道一件事兒就行了：霾這東西比你想像中的毒得多！甲醛在它面前就是戰鬥力不足5的渣渣！

當然，也有很多家長或者准媽媽們，會選擇購買一些類似專門的防霧霾口罩使用。倒也不是說完全沒用，畢竟成人的PM2.5口罩已經比較成熟了。但是兒童的呢？你確定你家寶寶能那麼乖，一直戴著在室外活動？就像上面說到的，防止霧霾侵害最好的辦法，首先是少出門，降低暴露在高濃度霧霾下的時間。其次就是在半封閉空間內，盡最大可能實現除霾及淨化空氣。

因此，要真正避免家裡的寶寶、孕婦遭受嚴重有毒霧霾的傷害，建議從下面幾個方向入手。

如果是在家裡或者辦公室、建議可以選擇2000元左右（如果您是土豪，幾萬的空氣淨化器自然更好，但我今天只針對普通消費家庭來說）的空氣淨化器。這種方式投入並不算多，後期只需要定期更換濾芯即可，算是比較靠譜有效的室內除霾工具。

目前市面上的空氣淨化器只有兩種，一種是靠物理吸收的被動式空氣淨化器，另一種是價格稍貴一些，但能夠直接殺滅空氣中細菌和病毒的主動+被動型空氣淨化器。目前主流銷售的家用空氣淨化器，都是被動式空氣淨化器為主。

被動式空氣淨化器的原理比較簡單，通過風扇將被污染的空氣吸入機器，再通過機器內的濾網將空氣中的懸浮顆粒、灰塵等雜質過濾之後，釋放出相對潔淨的空氣。這類空氣淨化器的核心在於濾網，濾網大致有除臭濾網、除甲醛濾網、HEPA濾網，HEPA濾網最貴，過濾效果也是最好的。

除了室內需要定期進行空氣淨化，將有害物質清除出去外，還有一個較封閉的空間也需要淨化空氣——車內。 縱觀目前市場，車載空氣淨化器根據價格、淨化方式的不同，分為主動式空氣淨化和被動式殺菌淨化，以及臭氧、負離子發生器等多種類別。那麼這些功能繁多、號稱具備良好空氣淨化能力的設備，相比原車自帶的空調過濾系統來說，是否管用呢？

這裡有必要說明一下，實際上車內的空氣混濁程度，遠超過我們的室內空氣。因為開車上路時，室外已經被嚴重污染的空氣會通過車載空調系統，被吸入車內。而一般汽車自帶的空調濾芯，並不能起到隔離有害物質的功效。它的主要功能僅僅是過濾沙塵之類的大顆粒懸浮物。而車內還會因為有甲醛等有害物質存在，損害家人的健康。尤其是嬰幼兒和孕婦，呼吸系統尤為脆弱。

不過這裡也要注意一下，上面圖中的三款，各有所長。大家在挑選車載空氣淨化器的時候，要從噪音大小、清潔原理兩個角度去選擇。噪音不宜過大，否則勢必引起開車或者乘車人的不適。一般像上面這三款，都是在20分貝以內的，這種就可以選擇。如果聲音太大的，就果斷放棄吧。淨化原理方面，就像上面提到的家用空氣淨化器一樣，還是以被動式為主。也就是包括使用除臭濾網、除甲醛濾網、HEPA濾網等部件實現除甲醛、除霾等有害物質。如果吹得太過於虛了，那就不用去考慮了，因為原理無非就是這樣，再如何也不可能短期突破。

最後上一張號稱是“2年後北京出門標準裝備”的圖，希望這只是大家鬧著好玩兒，而不會成真。