寶寶只喝奶，怎麼會出現拉肚子的情況呢？

受科學普及的影響，不少媽媽產後都選擇親自給寶寶餵奶，即便是條件不允許也會選擇母乳和奶粉混合餵養。可是有些媽媽發現寶寶每天只是喝奶，並沒有吃其他食物，怎麼會出現拉肚子的情況呢？

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*初為人母，不太會帶孩子，總擔心寶寶睡覺亂動蓋不好被子，準備一個寶寶防踢睡袋，睡覺變得好隨意*

而且有些吃完奶就開始拉，在這裡我只想告訴問這些問題的寶媽，雖然疾病會導致寶寶腹瀉，而更多的原因還是寶媽犯二做出的這些事情給害的。

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*誰說哺乳期不能潮，哺乳媽媽也能方便的潮起來，還能避免尷尬噢*

媽媽愛亂吃

母乳的寶寶主要是通過乳汁來獲取營養，如

果寶媽不小心吃了辛辣、冷涼、過敏等刺激性的食物，那麼寶寶也會被迫攝入這些物質，由於寶寶的消化系統不完善，不能承受這些刺激的物質，就會出現腹瀉的情況，因此寶媽在哺乳時要忌口。

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*讓哺乳變成媽媽的享受，不再困難和痛苦*

運動後哺乳

有些寶媽產後為了早日恢復身材，會抓住所有空閒進行鍛煉，鍛煉是好事，但是鍛煉後不可馬上進行哺乳，因為鍛煉後寶媽體內會產生大量的乳酸，這種狀態給寶寶餵奶，會讓乳汁的口感會有所改變，乳酸會刺激寶寶的胃，繼而誘發寶寶腹瀉。

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*適量的運動，加上科學的器材，照樣能恢復到產前的身材，或許更完美呦*

吃得太油膩

寶媽吃得太油膩，會導致奶水中的脂肪量增加，新生兒的消化功能還不完備，奶中過多的脂肪有可能會使寶寶拉肚子。哺乳期的媽媽最好是以清淡的飲食為主，如果實在想吃一些有味道的油膩食物，可以等寶寶五、六月後適量吃一些。

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*媽媽穿的舒適，才能有好的心情，保持好良好的狀態，帶給寶寶優質的營養奶水*

媽媽的狀態不好

據研究調查顯示，寶媽生氣時或剛生完氣給寶寶餵奶也會導致寶寶腹瀉的，這主要是因為生氣會造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，使得奶水量少甚至變色，這種情況下寶寶喝了寶媽的母乳，會出現心跳加速煩躁、哭鬧、腹瀉的情況。

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*產後寶媽的身材是塑出來的，科學塑形，讓自己變得魅力十足*

為了避免寶媽煩躁、生氣的情緒，寶媽平時可以聽聽歌、看看書、適量運動一下，穩定好自己的情緒，儘量保持平和的心情，這對乳汁質和量都會起到較好的作用。