對照完身高體重表你還能任性?你達標沒?
女人的身高與體重,四肢與軀幹等部位的比例為多少才合乎健美的標準呢? 在這方面,相關人士進行了大量的研究,總結出一套較適合女子健美的測量標準,不知道你們達標沒。
看看你距離最完美的理想身材還有多遠吧!
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合“黃金分割”定律。
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。
△推薦:絨面料設計的中跟鞋給人一種名媛范兒的感覺。在春秋季穿是非常合適的,你可以選擇搭配連衣裙也可以選擇搭配休閒牛仔褲,都是白搭的。
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