換季前把皮膚疙瘩去掉吧，其實並不難！

很多寶寶都知道，擁有雞皮膚，簡直是愛美人士最大的痛啊！身上總是能發現一粒粒的疙瘩，要不然就是有暗沉塊，光滑水嫩的肌膚咋就離我十萬八千里呢。然而我只想問問，春天來了，夏天還遠嗎？到了遲一點還想穿個露背裝嗎，背上疙瘩辣麼顯眼，這到底是秀疙瘩，還是秀疙瘩呢？

小編之前也長過雞皮疙瘩，雞皮影響美觀，夏天不好穿短褲，然後小編是長在手臂上的，反正就是夏天完全不敢穿類似吊帶裝，然後辛辛苦苦找到了一個去雞皮的好方法，這次想著一定要告訴我的寶寶們~

1、雞皮是什麼？

“雞皮膚”是一種基因導致的體質，具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起，更嚴重的人還會形成“魚鱗病”，聽起來好嚇人有木有。不過還聽說與缺少維生素A有關，所以平時也要多吃含有維生素A的果蔬哦，雞皮膚的真實面貌“它就是被厚厚的角質層憋死的一根毛！”

2、雞皮膚的成因主要有

a 顯性遺傳

b 缺乏維生素

c 皮膚過於乾燥

你的雞皮膚可能是其中任意一種或多種原因造成的，很多時候自己無法判斷主要是什麼原因，那麼就要全面攻克啦！

【去雞皮方法一】

溫和去角質：

因為“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。我們皮膚的角質更新週期為28—45天，所乙太猛的去角質可不行，1個月做一次就夠了。

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柏萊雅保濕去角質啫喱

深層清潔，水潤滋養，改善粗糙，水油平衡，性質溫和，起泡性佳，進口成分，加持水潤感，改善膚質，味道清新，你值得擁有！磨砂顆粒非常細膩，不會刺激皮膚，沒有刺痛感。用完後皮膚real光滑，去雞皮的效果非常好。

花肌粹七白花去角質

創新性噴霧設計，令七重美白植物精華均勻附著於肌膚，軟化去除老化角質，恢復細潤白滑。濕潤皮膚後，取適量均勻塗抹於皮膚，以打圓方式按摩，形成角質後以清水洗淨即可。這款以水性為主，溫和細膩，給肌膚大量補充水分的同時，去除多餘的老化角質，幫助肌膚自我更新。 用後感覺肌膚乾淨、通透。

相宜本草去死皮膏

這款去死皮膏能更新肌膚，暢通毛孔，以便養分吸收和新生表皮生長，改善暗淡無光、粗糙幹硬狀況，恢復肌膚白皙與光澤。臉上的死皮會影響肌膚對護膚保養品的吸收，而且還會堵塞毛孔，讓肌膚變得暗沉。相宜本草去死皮膏能夠深入肌膚，去除老化角質，促進肌膚對養分的吸收，還能幫助滋養修復並且提亮膚色。

【去雞皮方法二】

滋潤最重要：

“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房裡賣的專為極幹性皮膚配方的護體乳。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品等。洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。洗完澡之後一定要及時塗抹上身體乳，中間間隔時間不要超過5分鐘。

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這款明星產品Q10牛奶嫩白身體乳，就像它的名字一般，甜甜的奶香味，塗抹於肌膚後，使肌膚重獲牛奶般絲滑白嫩。按壓式的設計很好的隔絕了細菌，也更方便洗完澡後拿取塗抹，這款潤膚露質地稀薄，延展性很高，並不會因為稀薄而需要加大用量哦。

純の手去除雞皮膚

純の手工坊源自臺灣的保養品牌，主張有機護膚，借助大自然的植物力量，調理蓋上各種膚質，提升皮膚的自身防護技能，促進皮膚修復更新，讓皮膚遠離化學及環境污染造成的危害。很溫和，還有保濕的效果，對皮膚會有很大的改善。乾澀的皮膚變得光滑了許多。

雅芳小黑裙香體乳

被稱為雅芳護膚品的經典，滋潤皮膚，留香持久。香味也不是刺鼻的那種，如果工作或者平時不噴香水，完全可以用這款身體乳，香味剛開始會比較明顯，之後就是淡淡的，對於我一個隻喜歡淡香水的人來說，這個香味也很對胃口。

思蘭朵絡活果酸身體乳

思蘭朵這款乳液就是專門改善雞皮膚，還有容易起幹紋粗糙的皮膚的。產品的主要成分依然是植物，絲瓜，馬齒莧，金縷梅等。這個乳液現實溫和的軟化皮膚表層老化的角質，收斂粗大的毛孔，讓皮膚平滑細膩有光澤，然後補水改善皮膚乾燥粗糙的現象。味道也很清新，不粘膩好吸收。

舒友閣山茶花潤膚乳身體乳

這款山茶花身體乳含有山茶花提取物，甘油，蘆薈汁，牛油果樹脂等成分，滋潤保濕，緩解肌膚乾燥、粗糙。脫皮、起屑，令肌膚絲滑瑩潤。塗抹在身體上不油膩，香味也很好聞，冬天不乾燥，身體爽滑爽滑的。

【去雞皮方法三】

去雞皮的忌諱：

去雞皮膚最忌諱的就是用手去抓撓，或者直接用手去擠出裡面的白色油脂和角栓細胞，這樣不單改善不了雞皮膚，還可能導致毛囊發炎，導致雞皮疙瘩又癢又紅，更加難受；再就是一定要注意去雞皮的週期，一週一次足夠了，不要過於頻繁，洗澡的時候注意水溫不要太高，避免熱水帶走肌膚的水分，導致肌膚越來越乾燥，雞皮膚越來越嚴重。

蘇貝泉暗黃黑皮膚提亮膚色身體霜

這款乳液很隨和一下子變得滋潤白皙，有點增白的效果，味道很清淡，皮膚變得很光滑了，重點是乳液非常好吸收，吸收後膚色變白好多，真的是一抹即白的，用起來確實有美白的作用，不會油膩，很好塗抹，摸起來滑滑的，很不錯。

千草妍牛奶沐浴鹽

千草妍浴鹽，有非常好的控油祛痘，深度清潔肌膚毛孔，去角質後背痘痘！身體滑滑的，是乾淨的滑滑的，不像沐浴露那樣，泡沫好豐富，味道好好聞，打開蓋子之後還有一股淡淡的奶香味，顆粒也不是很大，很容易融化，搓起來泡沫很多，身上舒舒服服的，很滋潤，沖掉之後感覺皮膚很清爽。