懷孕後身體的5大變化，做母親好偉大

精卵結合的一刹那，便宣告你懷孕了。但你知道嗎？你的身體此時也已悄悄開始發生變化啦。今天，就隨袋鼠麻麻一起，揭秘：孕期女人身體的神奇變化。

受精卵的變化受精卵形成並在子宮著床後，慢慢開始發育。受精卵的一部分會附著在子宮壁上，形成胎盤；另一部分會發育成胎寶寶。同時，女性體內的激素水準也會發生變化，從而導致身體發生一系列的改變。

先來看一張“孕期女性身體的生理變化圖”：

通過此圖，我們看可以清晰地看到，孕媽媽的肚子一周比一周大。

這是外在的變化，再來看身體內部：

可以直觀地看到，不斷發育的胎兒和日益增大的子宮，把孕媽媽的內臟器官向上下兩端擠壓。每當看到這張圖，袋鼠麻麻都不由感歎母親的偉大。

TIPS：伴隨著子宮不斷的增大，孕媽發現以前的衣服穿不下了，這個時候，就該給自己買幾件孕婦裝了。

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下面就具體來看一下，孕期身體不同部位所發生的變化：

【1、乳☆禁☆房】

隨著妊娠月份的增長，乳☆禁☆房會漸漸增大，乳暈也會變大變黑，這是由於在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉澱而造成的。由於血流量的增加，有些孕婦乳☆禁☆房上可能會出現藍色血脈網紋。對此孕婦不必緊張，這些都是為產後泌乳所作的生理準備。

隨著乳☆禁☆房體積的增大，應不斷更換不同型號的乳罩，以使乳☆禁☆房血液迴圈通暢，促使乳腺組織的正常發育。

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【2、子宮】

孕12周：

子宮看起來就像個柚子，子宮隨胎兒生長逐漸增大，增大的子宮開始壓迫位於前方及後方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，出現尿頻，總有排不淨尿的感覺。

孕20周：

子宮將腹部向外擠，致使肚子向外鼓脹，准媽媽可以在肚臍下方約1.8釐米的地方能夠很容易就摸到自己的子宮。

TIPS：這個時候，孕媽已經肚子已經比較明顯了，要改穿孕婦內褲了。

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孕24周：

子宮現在已經到了肚臍上約8釐米的上方，向上擠壓內臟，准媽媽會面臨胸口憋悶、呼吸困難等症狀。

孕28周：

准媽媽腹部隆起明顯，宮底繼續上升，子宮高度為24-26釐米，身體為保持平衡略向後仰，腰部易疲勞而疼痛。增大的子宮對盆腔壓迫加重，使下半身靜脈回流受阻程度加重，可能出現水腫、下肢靜脈曲張、痔瘡。

TIPS：孕期適當多散步有助於緩解水腫和 痔瘡 ，要給自己選雙舒適的鞋子哦。

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孕36周：

子宮幾乎已經佔據了整個腹腔，直接壓迫胃、膈肌、心臟等，引起心悸、氣短、胃脹、食欲不佳，排尿的次數也增加，漸漸有陣陣的子宮收縮。

孕38周：

胎兒的頭部向下進入盆腔的入口，准媽媽會有一種肚子向下運動的感覺，呼吸暢快了，胃脹減輕了。

TIPS：到這個時候，孕媽就該好好檢查一下待產包，隨時準備入院待產了。

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【3、腹部黑線】

准媽在孕中期左右的時候，腹部正中以下會出現的一條黑線，寬度能達到1cm，經常會貫穿肚臍。這是因為到孕中期時，為了有足夠的空間來容納寶寶，腹部肌肉會被拉伸並稍稍分離，所以造成色素沉著引起的。

TIPS：有人說腹部黑線可以判斷生男生女，其實毫無科學依據。無論是男孩女孩，都是你最親愛的孩子，還是好好休息，安心養胎最重要。

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【4、妊娠紋】

當女性懷孕腹部膨隆後，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過 一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋，這就是妊娠紋。產後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復， 但難以恢復到以前的狀態。原先皮膚上的裂紋漸漸褪色，最後變成銀白色。

要避免妊娠紋，孕期就要控制體重，腹部多做按摩，也可以使用一些正規品牌的妊娠紋霜，來增加皮膚的緊致和彈性。

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【5、體毛變得濃密】

懷孕以後，由於雌激素分泌量增多，頭髮的生長率了提高20%，頭髮會變得比孕前更加濃密。伴隨著體內雌性激素的分泌增多，在一定程度上，又刺激了母體雄性激素的分泌。所以，孕期體毛變得濃密是很正常的現象。一般來說，產後6個月內多餘的毛髮會自行脫落。

TIPS：體毛變濃密，也更容易滋生細菌，孕媽要記得多洗澡，保持皮膚潔淨。

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袋鼠麻麻有話說：

女性的一次孕育，身體發生如此之大變化，真的是無異於“脫胎換骨”。所以：老公們，一定要珍愛為你生兒育女的老婆；孩子們，一定要愛戴辛苦孕育你的媽媽~~

TIPS：疼愛孕期的老婆，就多給她買兩件漂亮的孕婦裝吧。

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來源：醫知袋鼠，本文已獲得授權

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