必修課丨生娃前必須做好的準備

懷胎十月是一個漫長的等待，為了迎接這個小生命，我們需要提前做好相關的準備。

1. 準備一個書包 這個包是住院時用的，包括醫院就醫卡、母子健康手冊、睡衣和襪子等，同時也需要給寶寶帶一件大衣、毛毯、尿不濕、濕紙巾等，還要一些像唇油、雜誌、書籍、你喜歡的特製CD和給伴侶帶一個枕頭。

2. 列出緊急連絡人的名單 這是很重要的，一定要準備好，如果你早產的話，可以保證在你的伴侶不在的時候有可以及時聯繫的人。

3. 跟肚子裡的寶寶聊天 這是在寶寶出生之前與他建立母子關係很好的方法，爸爸也應該做這些事，或者也可以放一些開心點的音樂。

4. 準備奶粉和奶瓶奶嘴 為了防止母乳不足的情況發生，一定要準備好寶寶的「飯」，以備不時之需。

5. 寶寶專用洗衣液 幼兒的皮膚是非常敏感的，所以需要專門的嬰兒護膚品，不會對寶寶的皮膚有刺激感。

除了物質上的準備，在精神上也要放輕鬆哦!無論是孕媽還是家人，都要多點關心和珍惜，這使彼此都感應到家人的愛意，還可以給孕媽在生產時增添良多勇氣和信念！祝天下的孕媽都平安生下小寶，家庭美滿安康！