吃紅棗有哪些好處？

紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。

俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。

【推薦理由】個大核小，市場少見的大棗，自然晾曬。棗肉質瓷實，甜蜜香郁，正宗的新疆和田棗。

【推薦理由】個大無核，一口一個，先進的去核工藝，吃棗不必再吐核，一口一個，吃到爽。品相出眾，色澤深紅。

【推薦理由】產自優質核心產區，充足日照有利於糖分沉澱。有天山雪水塔河灌溉，棗更大更甜。

【推薦理由】果肉肥厚緊致，色澤鮮亮，皮薄核小。阿克蘇棗比和田棗晚熟15天，接受了更長時間的光照，果肉含糖量高。