寶寶“鬧覺”的真正原因竟是......

寶寶鬧起覺來就像個“磨人”的小妖精，拍一拍、搖一搖睡著了，一放到床上接著又醒了......小淘小時候“鬧覺”也很厲害，尤其是晚上，搞得我和淘爸都睡不好覺。

米粒媽媽：

小米粒兒愛午睡，可一到晚上就來精神，玩玩具、看動畫片到11點，我和爸爸都困了她就是不睡覺！

大寶爸爸：

我兒子的生物鐘和公雞打鳴一樣準時，天一亮就醒了，我和他媽想睡個懶覺都不行。

可樂媽咪：

寶寶10個月了，每次都是喂著奶才睡覺，但一沾床上就醒，是不是寶寶太敏感了？

甜心媽媽：

大寶3歲，我又剛有了二胎寶寶，無奈要跟大寶分床。雖然都在一個臥室，可我不在大寶就不睡覺！每天我喂完二寶，還要摟著大寶，拍打著哄她睡覺。

一到晚上就來精神、天一亮就醒、一沾床就醒、媽媽不在就不睡.....這就是寶寶“鬧覺”常使的招數啊！那麼，所有寶寶都這樣嗎？當然不是，寶寶“鬧覺”是有原因噠......

沒吃飽

哺乳期的寶寶最難對付了，不管想幹嘛都先哭兩聲，一哭媽媽就趕緊餵奶，吸了一會兒之後，寶寶好像睡著了，但剛放下又開始哭，這說明寶寶沒吃飽！因此，建議媽媽在餵奶時讓寶寶保持清醒，要不既吃不飽又睡不踏實。

環境因素

噪音大、臥室光線太亮、被子太厚、衣服太緊等等都可能影響寶寶的睡眠，尤其是白天，媽媽一定要給寶寶營造安靜良好的睡眠環境，讓寶寶安然的進入夢鄉。

缺乏安全感

很多爸爸媽媽白天要上班，寶寶則由爺爺奶奶來帶。晚上下班回來了，寶寶一天沒見爸爸媽媽，就想粘著一起玩，於是，一直玩到11點還不困。第二天一早，爸爸媽媽上班起床，寶寶不舍的分開也跟著醒了。

寶寶有脹氣

有脹氣的寶寶一般表現為“一躺平就哼哼唧唧”，“一沾床就哇哇大哭”，有時憋得滿臉通紅。寶寶脹氣是一陣一陣的，打個嗝、放個屁屁，把氣排出去可能就好了，建議媽媽不要因為寶寶哭就摟著睡，而是要觀察寶寶哭的原因。

寶寶生病了

當排除其他因素導致寶寶哭鬧、不睡覺時，媽媽要留心寶寶是不是生病了，尤其是寶寶不但睡眠不好，食欲也大減時，媽媽要及時帶寶寶去醫院做檢查。

媽媽慣的壞毛病

很多寶寶都上幼稚園了，還要媽媽每晚拍打著摟著睡，這都是從小被媽媽寵的呀！因此，媽媽需要“狠心一點”，使用過度法，逐漸減少抱孩子的次數，告訴他已經長大了，要學會自己睡覺。

淘媽說

對於小嬰兒，大部分時間應該是在睡眠中度過，所以睡眠的重要性可想而知了。良好的睡眠可以促進大腦組織的快速發育，因此，保證寶寶睡得好，就是保障孩子的身心健康。

幾乎每個孩子都有一個“鬧覺”的過程，有的時間短，有的需要很長時間來調整，“鬧覺”的原因又各有不同，這需要媽媽細心觀察、對症下藥。

最後，祝願所有寶寶和寶媽，睡覺香香~晚安！