人人都愛高跟鞋，重要的是要怎麼穿不磨腳

幾乎每個姑娘都沒有辦法抗拒高跟鞋帶來的誘惑，高貴、性☆禁☆感、美豔、優雅……幾乎所有溢美之詞用在它們身上都不覺得過分。

但這些華麗的辭藻之後，穿高跟鞋也是要付出很大的辛苦與代價的。並不是每個人生來就會穿高跟鞋的，特別是對於初穿者們來說，能否堅持下去才是最重要的。剛開始的適應期是最難過度的，小編要在這裡給初學者們分享一些小技巧，至少發揮一些作用，幫助大家輕鬆度過適應期。

❤購買篇❤

在購買高跟鞋時大家一定要理智啊！！不要只因為好看的外觀而忽略了其他因素啊！

☆鞋跟不要太尖。

小編知道，很多好看的高跟鞋鞋跟都是尖尖細細的，很容易被外形所吸引而忽略了鞋跟。但是對於初學者來說，尖尖的鞋跟非常不容易駕馭，走起路來可能會搖搖欲墜，不穩妥，容易扭腳。所以建議初穿高跟鞋時，最好選擇粗跟。

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☆鞋跟不要太高。

同樣的道理，初學時最好選擇5釐米左右的跟高。在初學時鞋跟就太高的話，腳部一時會難以適應，很容易感到疲勞。經典的“貓跟鞋”也很好看的，所以不要企圖“一口能吃成胖子”。

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☆鞋頭不要太尖。

尖尖的鞋頭很容易擠腳，更不要說尖頭高跟鞋了。高跟鞋本身的坡度整個腳的重心很容易集中到前半部分，尖尖的鞋頭會把腳趾擠壓得酸痛。

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☆一定要選擇合適自己的尺碼。

不僅適用於高跟鞋，其他鞋子同樣適用。一定要瞭解自己的腳，穿什麼款式什麼鞋型的鞋子應該選擇什麼碼數。鞋子太大容易落跟，拖拖拉拉行走不便，腳也容易疲勞；過小的痛苦那就不多說了。

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❤穿著篇❤

穿著時一定要注意這些！

☆不要一直穿同樣高度的高跟鞋，不然很容易擠壓腳部同一個部位。應該要準備一雙平底鞋，換著穿才能減輕腳部的壓力和疲勞。

☆在穿著高跟鞋走路時，儘量把中心放在腳的前半部分（也就是腳趾和腳掌部分），然後慢慢上移到腳踝部分。

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☆切記不要長時間站立或者行走，感到疲勞的話可以悄悄按摩一下雙腳或是休息一下。回家之後有時間的話，最好多燙燙腳，這是最簡單的放鬆雙腳的方式。

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❤磨腳怎麼辦❤

每個女生的腳後跟都是一部血淚史！

☆用濕毛巾把磨腳的部位捂幾分鐘，然後換幹毛巾把這個地方包起來，用小錘錘敲幾下，敲擊平整的同時皮質也會變軟。（不要太用力哦）

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☆後跟磨腳的話，還可以用香皂或者蠟燭在磨腳的地方塗抹一下，粘上香皂或者蠟燭之後的皮質會變得光滑，就不容易再磨腳啦~

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☆如果是鞋子前段擠腳，把報紙沾水，整張濕潤之後（不要太濕，我覺得用噴瓶潤撒最好），再拿一張幹的來包裹住它，塞在擠腳的地方，然後密封起來，過一晚上就好了。同樣是用軟化皮質的方法。

高跟鞋太美我們難以抵擋，但是也要注意休息哦~