巧克力是一種誘人的甜食，它的味道甜美，口感香醇，很多人都難以抵擋它的誘惑，尤其是女性朋友。巧克力的美味是不容懷疑的，但更多的人在享受這一美味的時刻，心中不免產生一絲疑慮，吃巧克力是否會發胖？ 不少人會毫不猶豫地將它與“減肥”劃上對立線，因此而把巧克力拒之門外。
【吃巧克力不會發胖】
很多人覺得吃巧克力會發胖，這是關於巧克力最不科學的誤解。一塊50克重的巧克力所提供的能量約為837千焦，相當於84克糧食所提供的能量。健康人在保持能量平衡的條件下，吃巧克力根本不會發胖。95％以上的肥胖是由於吃得過多和缺乏運動引起的，所以，適量吃巧克力不會導致肥胖。
【巧克力對人體的好處】
吃巧克力不僅不會肥胖，還對身體有很多好處，有益健康！它可以緩解憂鬱，加強記憶力，提高智力，美容養顏等等。
1.加強保護牙齒
牛奶巧克力富含蛋白質、鈣、磷酸鹽和其他礦物質。所有這些都對牙齒的琺瑯質起到保護作用。
2.可以改善肌膚
巧克力中含有的多酚類物質是紅酒中的2倍，而多酚類物質能夠有效抗老化、防氧化，能夠促進身體排出老舊的代謝產物，預防皺紋和長斑，為美膚創造良好的環境。
3.可以緩解壓力
巧克力有一種叫“塞洛托寧”的化學物質，它能給人帶來安寧的感覺和更好地應付緊張的能力，起到緩解壓力的作用，讓人感到心情愉悅，消除壓抑感。
4.利於心臟健康
巧克力中的LDL是一種脂肪和蛋白的複合體，可在血液迴圈中攜帶膽固醇和脂肪 ，有助於維護心血管的健康。巧克力中的單不飽和脂肪酸所含有效成分，也是具有抗氧化作用的油酸和亞麻酸。
推薦理由：比利時吉利蓮金貝殼巧克力,是海洋貝殼的鼻祖，有11種不同的貝殼形狀，每一顆都很逼真，惹人喜愛。巧克力口味偏甜，香醇絲滑，每一顆融化在口中的時候都感到超級滿足，送給戀人是滿滿的驚喜！巧克力還加入了地中海的一級榛子，營養更豐富，吃了讓人感到心情愉悅。
推薦理由：Godiva松露軟心巧克力禮盒，一款高顏值的巧克力，外盒是藍色的星空設計，非常的浪漫，非常適合送給女生，裡面一共有6種口味。Godiva是比利時皇室御用的巧克力品牌，不愧是最貴氣的巧克力。
推薦理由：Laderach瑞士進口手工巧克力禮盒，又是一款高顏值的巧克力！每一顆的巧克力都不相同，非常的特別，每一顆的背後都藏著“小心翼翼”的甜蜜。外盒設計高貴，是清風與星星的浪漫組合，好吃又好看，讓TA從嘴到心都充滿甜蜜。
推薦理由： 匈牙利進口黑巧克力禮盒，是我見過的最特別的巧克力，是撩妹神器，送禮佳品！可以說是巧克力的藝術品，巧克力上面鋪滿了水果乾，造型非常精美，治癒你的心。把巧克力的醇厚與絲滑發揮到了極致，你一定要嘗嘗。