據悉iPhone7將於9月7號正式發佈,實際上在發佈前的這一年多時間裡,各種關於iPhone7的傳聞此起彼伏、紛至遝來,世界上能夠享受這麼持續和長久關注待遇的手機恐怕只有蘋果的iPhone了。而這一切之所以能夠存在,還是得歸功於史蒂夫.約伯斯的偉大發明與創造。
那麼約伯斯發明的靈感以及背後精神力量來自哪裡呢?
據約伯斯傳及相關研究發現,禪在他的一生中起到了十分巨大的作用。因為,年輕的約伯斯有段時間曾經對佛教、瑜伽、素食最為迷戀,還曾專門從公司請假到印度朝聖。在他生命中最迷茫的一段時間,是冥想和禪宗幫他重新找回了人生的重心和座標,悟出了人生的真諦,成為了他後續產生各種想法和靈感的溫床。所以,是禪讓約伯斯脫離了苦海,成為了其獲取智慧的重要源泉。
禪實際上是一種去除雜念、排除負面情緒的干擾,從而進入一種平靜、慈悲、充滿正知正念和正能量的高能智慧開悟狀態。約伯斯進入這種狀態的方式除了冥想,還有聽巴赫的音樂、感悟書法和美學等各方面。那麼,我們該如何從喬幫主的禪定智慧裡吸取經驗和精華呢?
俗話說,條條大路通羅馬,進入禪境的方式有很多種。佛家有禪修和打坐、誦經等途徑,不信佛的人也能找到自己獨特的方式,常見的操作起來較容易的有以下一些。
1、聽音樂
據弗蘭克.哈多克在其《氣場》一書中提到,音樂是有能量的。高能量的音樂可以提高人的氣場,讓人更有自信、有更強的記憶力和思維力,也更易讓人進入禪意的狀態。據研究,目前能量水準排名前三的音樂分別是:Robert Gass的kyrie,Canon和奇異恩典。
這是潛意識和正能量音樂的合集,內含大自然音樂、新世紀音樂、巴羅克音樂等,經常聆聽有助於激發大腦的α波,能起到放鬆身心、洗滌心靈、打通腦鏈路、提升創造力和快樂水準等功效,對進入禪意狀態很有説明。其功效得到了諾貝爾醫學獎得住羅傑史培利“大腦二分法”等科學理論的佐證,以及具體實踐的檢驗。
2、盤玩佛珠手串
佛珠本是佛家法器,後被越多越多的善男信女所喜愛和佩戴。因佛珠本身是靈性之物,隨身佩戴與盤玩可以時刻提醒自己,不作惡,多做善事和滋養自己身心靈的有益之事,已然成為了一種正能量的代表。很多社會知名和成功人士也十分熱衷,如太極禪文化的發起人馬雲和李連傑先生等。
小葉紫檀被稱為“帝王之木”,其生長極為緩慢,好幾百年才能成材,十分珍稀名貴。在猶太法典中視其為充滿正能量的聖木;在我國明清時期,紫檀為皇室所壟斷,所見必須上交;明星中戴小葉紫檀佛珠的也很多,如陳坤、吳秀波等。所以,無論男女佩戴小葉紫檀佛珠手串,都極顯高貴、靈氣和時尚感。
菩提在佛法中有覺悟、仁慈和大智慧的意思;金剛則具有堅不可摧和超高精神力量的含義。因此,金剛菩提子受到很多追求正知正念人士的喜愛,男士佩戴得相對更多些。由於其獨特的不怕汗油的特點,夏季是入手和盤玩的黃金季節,而現在正值夏末,還能趕上末班車,不然就要再等一年(南方亞熱帶氣候地區除外)。
崖柏屬於瀕危樹木,太行崖柏由於生於懸崖峭壁上,成長環境極為惡劣,且人工無法栽培,所以天生造就了獨特的堅毅和頑強,很能代表中國女排精神。崖柏佛珠手串具有密度高、香味醇正,油性大等特點,也是是盤玩佩戴的佳品,彰顯型男酷女的大氣風範。
3、練習書法
書法在古代是每個文人必備一項技能,同時也是修身養性的重要方式;晚清重臣曾國藩就有每日練習書法習慣,從而讓心態更加平和和平靜。現代人練習書法也逐漸成為一項新風尚,因為書寫的過程就是跟自己交流和對話的過程,是發現真我、表達真我的過程,跟禪的本質異曲同工。
書法藝術的修煉沒有捷徑可走,只能靠多看多練。一般都是從楷書連起,一開始選對臨摹物件及字帖很關鍵,而顏真卿是公認的楷書的代表人物,其特點是蒼勁有力,很規整,是初學者的首選。
當楷書練到一定階段打下堅實基礎後,可改換下行書,因為行書書寫速度更快,無論是藝術性和實用性方面都很高。剛開始臨摹讀帖自然當從天下第一行書王羲之的“蘭亭序”開始,雖然真跡已經遺失,但唐代五大臨摹本依然能再現千古一書的靈魂和風骨,這一書法成就目前仍無人能企及和超越。
4、有氧運動、太極及瑜伽
雖然禪更多的是跟靜相關聯,但是有氧運動、太極及瑜伽能使人心情更加舒暢,心胸更加開闊,經常做的人也會更富創造力,而這些都是禪的個中要義。每個人都可以選擇自己喜歡的方式來進行,有氧運動相對簡單易行,適合每天抽一定時間進行;太極和瑜伽一般需要教練指導,不過相比較而言進入禪意狀態的效率會更高。
總之,進入禪意狀態的方法有更多,可以先從簡單的自己喜愛的方式入手,多多實踐自然會有意想不到的收穫。其實,這也可以說是一項精神投資,而且是包賺不賠的,時間愈長作用愈加顯現。