很多女性朋友是油性發質，她們往往會非常好奇為什麼自己剛剛洗過的頭瞬間就變得油光可鑒了？引起這種情況的原因主要是什麼呢？今天小編帶大家來一起瞭解一下為什麼一些女性同胞剛剛洗過的頭髮就會出油，當然引起這種情況的不良習慣以及改進措施，希望廣大女性同胞能夠擁有一頭烏黑亮麗的秀髮。
一、頭皮出油的原因分析
1、工作壓力比較大。
人類的壓力一般來說會影響到頭皮裡面的皮脂腺，當人們壓力比較大的時候，皮脂就會分泌更多的油脂，這樣一來，油性發質就產生了。
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2、使用化妝用品過量。
許多的女性同胞使用髮膠等頭部護理用品過多的時候，都會導致使得頭皮出油的情況加重。此外，部分的洗髮水中含有一定的滋養成分，這種成分也是導致油性發質的原因之一。3、不注意頭部衛生。
很多女性同胞在“大姨媽”造訪期間是不會洗頭的，但是“大姨媽”要逗留一個禮拜左右才會離我們而去，在這一個禮拜裡面如果保持不洗頭，那麼頭皮會出油就非常容易理解了。4、洗頭過於頻繁。
我們都知道，長時間不洗頭會使得頭髮油膩膩的，但是有科學研究表明，太過頻繁的洗頭會使得頭皮分泌油脂的速度增加，從而造成油性發質。因為如果頻繁進行洗頭的話，洗過頭之後，雖然油脂少了，但是頭皮得到一種信號，就是現在頭皮“缺油”了，所以就會加速分泌油脂。
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5、生活習慣存在著一定的問題。
如果女性同胞日常攝入的營養不是那麼科學合理，吃了太多油膩的食物，或者經常熬夜之類的，這些不好的生活習慣會影響到人體的內分泌，從而造成頭皮分泌油脂過多。
有一部分的女性同胞身體內部可能會發生一些病變，這些病變導致身體內部的內分泌系統有了問題，造成頭皮的代謝功能異常，這些情況的發生都有可能誘發油性發質。
二、我們應該怎樣避免頭皮過度出油呢？
1、首先要學會自己進行減壓，工作之餘多注意休息，不管多麼忙，盡可能的保證每天八小時的睡眠時間。養成好的日常習慣，盡可能的少攝入一些特別油膩的食物，盡可能的少吃比較辛辣的食物，注意日常攝入營養要科學合理。保持愉快的心情，多參與體育運動。
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2、其次在選擇洗髮水的時候要選擇一款適合自己的。就目前情況來看，市面上所銷售的大部分洗髮水都有清潔以及滋養的效果，但是對於油性發質的女性同胞來說應該盡可能的選擇比較偏向清潔效果的洗髮水，如果有控油效果的洗髮水儘量使用控油效果比較好的那一款洗髮水。
3、最後說一下洗頭頻率的問題。通常情況下，隔一天洗一次就好，一個星期洗頭2-3次應該可以很好的滿足需求，每天清洗是在沒有必要。如果有部分女性同胞已經習慣了每天都清洗頭髮，那麼在一些頭髮不是特別髒的時候，用清水沖洗一下頭髮就可以了，沒有必要每天都用洗髮水進行清洗。
此外，有部分專家說，日常飲食中比較喜歡吃油的MM，應該盡可能的降低梳頭的頻率，因為我們在梳頭的時候，其實也是對於頭皮的一種按摩，這樣會刺激頭皮使得頭皮的油脂分泌更為迅速，加重油性發質的問題。