在春天這個天氣萬變的潮濕季節是生病最多的時期，
那麼一定要懂得在平時的日常生活中多吃有營養的東西，專注自己的健康，預防疾病。
下面小編給大家講講春季養生喝什麼湯，美味營養每天不重樣!
星期一：白玉豬小肚湯
功效：又是一年春來到，雖是萬物復蘇之時，卻也是“春困”來襲之季。要想在接下來的工作日裡保持抖擻的精神和旺盛的精力，那麼這款祛濕消腫的白玉豬小肚湯正好適合昏昏欲睡的你。
材料：白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個、豬小肚500克。
制法：將豬小肚洗淨切塊，用鹽、生粉拌擦，再沖洗乾淨。先放入開水鍋煮15分鐘，取出在清水中沖洗。紅棗去核後，與白茅根、玉米須一起洗淨，用清水稍浸泡片刻，再與豬小肚一起放入瓦罐內，加入清水8碗左右。大火煮沸後，改用小火煲2個小時，可加入適量食鹽和少量生油。
▼小熊 DDZ-118TA1電燉鍋▼
【推薦理由】：非常方便的電燉鍋，燉出來的湯就是原汁原味，口感特別好，精選天然紫砂內膽，富含多種微量元素，煮出來的湯更加有營養，不但可以燉湯還可以熬粥，燉湯水等多功能，還可以一個燉湯一個煮飯，非常方便，包含兩個小內膽，一個大內膽。
星期二：薏仁豬腳湯
功效：健脾益胃、利濕、壯腰膝
材料：薏仁30g，乾淨豬腳一隻約半斤。
制法：薏仁碾碎，豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋，加黃酒、姜及清水1500毫升，蓋好。先用猛火煮滾，除去湯麵浮沫，再用文火煨約2小時;待豬蹄爛熟後，依次加入鹽、醬油、蔥、胡椒粉。
▼蘇泊爾 DG40YC806-26電燉鍋▼
【推薦理由】：採用上等天然紅陶為原料精製而成，傳承古法，做出來的湯更加美味，上蓋有矽膠防燙把手設計，用的更安全，支持24小時智慧預約，文火慢燉，非常的好吃美味，4升超大容量，方便實惠。
星期三：天麻補腦湯
功效：週三是一周中最難熬的時候，尤其是春節積下來的事情之多，讓人一個頭兩個大。那些被頭疼困擾的上班族們，不如自己燉一鍋天麻補腦湯，補補超負荷運轉的頭腦吧，因為天麻可是具有祛頭痛、益氣養肝的效用哦!
材料：魚頭、天麻。
制法：用清水洗淨2個大魚頭和100克天麻，將魚頭封煎後放一旁。在沙鍋中倒入約8碗清水，先放魚頭，後放入天麻，隔水燉至水沸時改用中至慢火，燉兩至三小時，再放入適量鹽即可。
提醒：煲是將鍋子直接放於火上燜煮，而燉則是用隔水方式蒸煮為原則；煲湯會使湯水愈煮愈少，食材酥軟，燉湯則是原汁不動，適宜於含天麻一類藥材的湯料。
▼小浣熊 ddz-8a電燉鍋▼
【推薦理由】：優質白瓷營養隔水燉，文火細燉，寶寶輔食也能輕鬆搞定，而且更有營養，24小時預約，睡覺前把米放好，預約到你起床的前兩個小時煮，然後起床就可以喝粥啦，超級方便哦！
星期四：金針菇豆腐瘦肉湯
功效：對於已顯疲態的你來說，製作簡單的金針豆腐瘦肉湯正好能滿足需要。雖然材料簡單，卻有健脾安神的功效。
材料：金針菇1兩、瘦肉4兩、豆腐1塊。
制法：豆腐切塊，金針菇用水浸洗。將瘦肉“出水”，金針菇放入用小火煲一小時，再將豆腐放入煲內，加鹽半茶匙便可。
▼天際 DDZ-16BW電燉鍋▼
【推薦理由】：20年的專注製造，品質有保證，蒸燉雙全，燉湯的同時可以把菜也做好了，晚餐一鍋搞定，非常簡單方便，墊板設計十分人性化，還可以蒸雞蛋，給寶寶消毒奶瓶哦！
星期五：生魚煲西洋菜湯
功效：廣東的老牌例湯。生魚又稱黑魚，是生猛的食肉魚類，它富含的氨基酸等營養物質能讓你也恢復生猛狀態。
材料：生魚1條、瘦肉8兩、西洋菜1斤、蜜棗6粒。
制法：生魚去鱗，清除內臟，洗淨瀝幹，撒少許鹽。鍋放油，將魚煎至微黃。
瘦肉洗淨，出水，用水沖淨。鍋內放適量清水煮沸，再將全部材料放入，煲約三小時左右便可。
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【推薦理由】：非常實惠的一款電燉鍋，24小時預約，上班回來就可以吃大餐了！一鍋三膽，可以放兩個小的，或者直接放一個大的，上面還可以蒸菜哦，食品級PP材料製作，安全衛生。
星期六：海帶排骨湯
功效：十分常見的一種湯，美味而實用。週末為父母煲上健骨禦寒的海帶排骨湯，讓家人備感溫馨。
原料：豬排骨、海帶。
制法：將海帶浸泡後，蒸半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，切成長方塊。將排骨洗淨，在沸水鍋中煮一下，取出用溫水泡洗乾淨。在鍋中放入排骨、蔥段、薑片、黃酒，先用大火燒沸，再用中火煲，然後倒入海帶塊一起煮。
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【推薦理由】：防膩設計，無需看管，非常的方便，當異常缺水出現高溫情況時，機器自動停止運行，安全有保障，全自動保溫調節，讓溫度保持在65-85度，鎖住營養，又不會喝到冷湯，超實惠！
星期天：海底椰南棗湯
功效：一看就知道是素湯，清甜不膩，可滋潤養顏。週末在外吃了太多口味油膩的飯菜後，可以用此東加以調理。
材料：海底椰約150克，大蘋果兩個，南棗六粒。
方法：蘋果洗乾淨後每個切成4片，去心，南棗洗淨。水沸後，將各材料放入滾十分鐘，然後改慢火再煲兩小時，下少許鹽調味即可。
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【推薦理由】：青花瓷外觀十分有特色，天然陶瓷內膽，綠色環保材質，讓家人吃得安全放心，五個規格可選，適合不同人群的要求，無需看管，自動保溫，帶防幹燒自動斷電功能，安全又健康。