研究顯示，嬰兒期缺乏擁抱的寶寶會愛哭、易生病、情緒易煩躁；而經常被觸摸和被擁抱的寶寶，其心理素質要比缺少這些感受的寶寶健康得多。
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心理學上有一個名詞，叫皮膚饑餓，是指那些小時候極少得到父母擁抱的孩子，在長大後容易形成的一種潛在、深刻的，對被愛、被關心、被撫慰的渴望。當這種感覺過於強烈時，可能就會導致一種病態的情感需求。而如果一個人從小能夠充分享受到皮膚接觸，則對於他獲得愛的滿足，以及培養日後的情緒平衡能力、自信心和關愛別人的能力都會起到很大作用。
擁抱是一種良好的親子溝通方式，應該說，這種肌膚接觸最大的好處，就是縮短了兩人間的距離，給孩子提供了足夠的親近感與信任感，對他們的性格形成十分重要。
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一、擁抱對寶寶的益處
1.促進皮膚接觸
擁抱寶寶的時候，可以讓你和他進行皮膚接觸。皮膚接觸可以調節寶寶的體溫，讓寶寶安心睡覺，改善寶寶的健康。
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2.寶寶更加聰明
根據研究，父母經常擁抱寶寶可以提高大腦發展的機率。研究發現，餵養母乳的寶寶有較大的海馬區域，它是負責記憶、學習和壓力反應的區域。
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3.減少壓力水準
沒有父母愛的孩子皮質醇壓力激素會比較高。這也是為什麼孤兒的壓力水準會比和父母同住的兒童還高的原因。擁抱寶寶有助於健康的養育，並讓寶寶感覺和你連結。
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