什麼是拇外翻呢？可能很多人都沒有聽說過這個醫學上的名詞，但是看看小柒給你們找的這張圖，你們看看應該就知道了。
對，就是長這樣的腳，看似都有點畸形了，它就是拇外翻。指某一關節發生了偏移，而且是往外偏的這種偏移感，很是不美觀的一種視覺感，特別是一到夏天的時候，有著這種症狀的寶寶們一般都不願意穿涼鞋的，因為吃藕（chou）。
當然，這時候肯定有很多人都會納悶，為什麼會出現這樣的畸形腳呢？它的形成原因是什麼？小柒查找了蠻多資料，給寶寶們整理了一下，歸類為以下幾點：
①基因遺傳。由於某些關節，肌肉，神經等的原因，可能會導致這樣的情況，而這樣的症狀是有可能會遺傳給下一代的。
②風濕性關節炎引起的拇外翻。據很多醫學界人士表明，拇外翻形成的原因，還有可能是由於常年的風濕性疾病所引發的。
③穿過緊或是過高的鞋子。拇外翻的發病率遠遠高於男性，這很大一部分原因就是由於女性☆禁☆愛美，喜歡穿讓她們更凸顯氣質的高跟鞋，而時間一旦過於長久的話，就會出現這樣的症狀。
我們都知道，很多明星由於工作需要長時間的會穿高跟鞋，所以仔細觀察就會發現，很多明星都是這樣的拇外翻，很是影響美觀的一種腳。那麼這種腳型該如何更好的進行矯正和修復呢？
①赤足行走。特別是在夏季快要來臨的時候，要儘量找時間加強赤足行走，鍛煉自己的足部肌肉，延緩拇外翻的惡化程度。
②儘量避免穿過高或是過緊的鞋子。高跟鞋的選擇，儘量不要高於4釐米，而且情況允許的話，建議在辦公室備著一雙平底鞋，不需要走動時，就換上平底鞋來舒緩腳部肌肉的緊繃壓迫感。
③晚上用熱水泡腳，緩解軟組織痙攣。
④選用合適的矯正器。每晚下班回到家，泡完腳的時候，可以試試這樣的矯正器來幫助自己緩解它繼續惡化。
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這款是三孔護掌墊，用簡單的三環控制分隔開腳趾，釋放想走時的壓力，能起到保護拇囊的作用。防滑的掌墊設計，讓你行走更為舒適輕便，釋放壓力。
這款矯正器是有點全包的設計風格的，所以能在更大的程度上保護腳掌，預防拇外翻症狀的繼續惡化現象，它能24小時全天候佩戴，鬆緊也可自由調節，舒緩透氣，減少腳部皮膚與鞋子的摩擦。
這款矯正器是包裹住前腳掌的設計，它只能在白天的時候使用哦。輕薄透氣柔軟的材質，佩戴起來也不會覺得硌腳。模式設計，讓你佩戴起來更為簡單方便，不會輕易的脫落。
▲▲▲除了可以使用矯正器來緩解和恢復之外呢，還有重要的一點就是“遠離過高的高跟鞋”，讓我們和平底鞋和平愉快的相處吧，高跟鞋雖然能帶給你氣質美，可是我們簡約的小白鞋和運動鞋，能打造出一個活力滿滿，元氣十足的你哦！
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這樣的環球帆布鞋，拇外翻的腳穿起來也是挺合適的，經典百搭的合適，厚底的設計，穿搭起來更為舒適顯高，而且黑色很是耐髒哦。
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