俗話說得好，年輕不保健，老大徒傷悲！朝九晚五的職場生活，使自己久坐在電腦螢幕前，對於都市生活中的職場白領們，尤其是作為女王的職場女性而言，有沒有時常感覺到腰酸背痛腿抽筋呢？這可不是一瓶新蓋中蓋牌高鈣片就能解決的問題哦~
年輕女性的身體保健需要讓其成為一個持之以恆的習慣才能看到效果，繼而在日常的生活與工作當中精力充沛、精神煥發。
但是畢竟每天可由自己任意支配的閒置時間是有限的。我們將大部分的時間都投入給了公司與住處以及這兩點之間的路程。如果你的公司規模很大，擁有專屬於自己的健身房，那麼利用茶餘飯後的時間去鍛煉一下身體，便是極好的。
然而別做夢了，公司的租金都那麼貴了，還要啥自行車呀~
如何利用閒散的時間保養好自己的身體呢？不要急，保健界的老司機這就帶你上路，從公司、路途和家中三個方面為大家指點迷津，讓你能夠徹頭徹尾地了解職場生活中的身體保健方法。
不過車速有可能有些過快，美女們可要系好安全帶哦~
到了工作的地方，除去吃午飯的時間，一般來說一坐就是一整天。說到了坐，自然就少不了一款舒適的坐墊了。
一般來說，女性朋友們都會選擇柔軟的棉花靠墊。你或許會單純地以為，棉花或是海綿這種材質的靠墊和坐墊對身體最為舒適，那麼你就大錯特錯了。它們雖然能夠給你以一時的舒適，長此以往，會增加脊椎和腰椎等身體結構對它們的依賴度。所以，還是趕快換一款有保健理療功能的坐墊吧！
自古以來，玉就是礦石中的珍品，以玉石製成的文玩工藝品更是不勝枚舉。在2008年的北京奧運會上，玉首次作為原材料使用在了奧運會獎牌上，由此可見中國人對它的重視程度。 玉石炙熱坐墊就是通過電能轉化為熱能的原理，冬暖夏涼，從而改善身體中的血液迴圈，並且還具有按摩的功效，達到保健的目的。
說完了屁股上坐著的，我們再來說說架在脖子上的吧。吃過午飯後，利用午休的時間在自己的座位上午睡時，就當然需要一款舒適的午睡枕了。
頸椎按摩午睡枕，不僅僅可以墊在頸部用來午睡，還具有按摩頸椎的功能。枕頭內部含有的智慧晶片可以為你提供六種模式的按摩效果，還能夠自動關機，讓你睡好美容覺，醒後神采奕奕。
其實除去了上班和在家休息的時間，女王們的大部分時間還是用在了趕往公司的路上和回家的途中，尤其是對於工作的地方距離住處非常遙遠的人們來說。有些人擠地鐵，有些人則會選擇自駕，畢竟擠地鐵真尼瑪是一件體力活，比啪啪啪都累(＞﹏＜)（畫外音：別這樣，倫家還只是一個單純的美少女）
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰啊！路途中這麼寶貴的時間怎麼能說浪費就浪費掉呢？不行，趕快利用起來！但是總不能在地鐵上架著一塊按摩枕吧，萬一被擠掉了，在那樣接踵摩肩的空間裡，想撿起來都難。當然也不能利用坐地鐵的時間敷面膜，比如這樣——
妖孽，快點老實交代，你是人還是鬼！
好啦，不開玩笑啦，言歸正傳。其實在乘坐地鐵時，頸椎上放一個剛剛介紹的午睡按摩枕也是可以的。然而在這裡要為開車上班的美女們介紹一款神器，當當當當！就是這個，車載頸椎按摩椅。
按摩椅可以安裝在汽車的座椅上，方便實用且輕便小巧，不會佔用汽車空間中太大的面積。高度模擬的中醫推拿手法，完全可以與真人手感的按摩相媲美，舒經活絡，緩解壓力，讓你在駕車過程中能夠感受到專業技師般的效果和體驗。
千里之行，始於足下。對於步行和常常擠地鐵的美女們而言，一款超級無敵好用到炸天的保健鞋墊怎麼可以沒有呢？
高弓足的磁療鞋墊，通過磁療按摩來促進人體微循環，還能夠矯正骨骼的正確形態。當你在穿上的時候會感覺到腳底很痛，就說明你的身體已經很累了，一定要注意休息，照顧好自己哦~
重點來啦！重點來啦！
你看我無比興奮的樣紙，就能猜得出來在這一個篇章中將會出現多少值得剁手的神器~
一整天勞累的工作下來，給自己泡個腳吧。民間上一直都流傳著這樣的一句話，“熱水泡腳，勝吃補藥”，由此足可以看出足浴對於人體保健的重要性。按照中醫上的說法，我們人體當中的很多穴位都分佈在腳底板上，而熱水泡腳，既可以促進血液的迴圈，還能夠刺激到分佈在腳上的穴位，從而起到強身健體的效果。
全自動按摩滾輪和按摩滾珠，按摩凸點如鵝卵石般光滑，為腳底進行全方位的按摩服務。值得一提的是，足浴盆配有無線遙控器，不僅僅對年輕人適用，對上了年紀的老人也十分適用哦~下排水的設計，使其在使用完畢後將排水軟管放下即可將存水自動排放，是不是很人性化呢？
說到了足底的按摩，自然就少不了隨著跑男一同火起來的指壓板了。看著明星們在節目中光腳踩在指壓板上撕心裂肺、嚎啕大叫的樣子，想必指壓板一定對你造成了不小的心理陰影吧！
然而節目中的指壓板實在是太醜了！！！！我相信大家都是高顏值的小仙女，怎麼會將這些醜到爆的花花綠綠的指壓板擺在家裡面大煞風景呢？沒有關係，接下來出場的這款指壓板定然會包你滿意。
美觀秀氣的雨花石指壓板，可以鋪在浴室裡，讓你在洗澡時便可以同時享受到腳底的按摩。但是要溫馨提示一下哦~糖尿病患者、骨關節病患者和腳步有外傷的人群是不適宜使用指壓板的，畢竟適合自己的保健方式才是最好的。
洗完了澡，就該躺在床上美美地睡上一覺了。等等！在床上的時間可不要輕易浪費哦~莫非你以為我要和你在床上啪啪啪（不好意思，一言不合我又開車了）？本仙女這麼高貴怎麼能和你等凡夫俗子搞曖昧~哈哈，不開玩笑了，利用睡前的時間，給身體皮膚做個按摩吧！
作為女人，擁有吹彈可破的光滑肌膚自然勝過一切。天然泰國玫瑰按摩精油，告別了化學傷害，有著軟化角質、滋潤鎖水、修護曬傷皮膚的功效，總之好處太多啦，讓你在一整天的勞累工作後緩解疲勞，放鬆身心。
好啦，現在總可以關燈睡覺了吧。好的睡眠，怎麼能缺少一張好的床墊呢~
天然的乳膠床墊，柔軟舒適，而且面料的透氣性極佳，有著吸濕排汗的功能。在這樣的床墊上，白雪夏夜我閉著眼，旋轉跳躍我不停歇，噢耶~
介紹到了這裡，又到了本仙女要和各位女王們說再見的時候了呢，突然感覺心情好失落，嗚嗚嗚~~~
不過木有關係，過不了多久你們還會再見到我，只需要輕輕點擊關注按鈕，本仙女的每一篇嘔心瀝血之作就可以第一時間送到你的手中啦~咳咳咳，此時我以咳出一攤淤血o(*￣▽￣*)o
希望在下一次見到各位美女的時候，大家都會因為這篇保健的文章活得越發滋潤，越發精彩~