據研究，80%的拇指外翻都是由穿高跟鞋引起的。 很多愛美的女性外出時都喜歡搭配一雙高跟鞋，這樣顯得既拉長了比例又顯得婀娜多姿。其實，高跟鞋穿的時間久了，不僅腳受累，還會造成拇指外翻。如果已經拇指外翻，希望給您一些合理的建議，健康是最重要的。
平時買鞋時，應選購一雙讓腳趾有足夠空間活動的寬楦頭鞋子，以減少鞋面對腳趾所造成壓迫。 如鞋跟不要太高、鞋頭要寬鬆一些，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
獨特的小豬鼻頭，凸顯個性，鬆緊帶設計，更加舒適貼腳，粗跟又穩健又舒適。
頭層牛皮，皮質柔軟舒適，不易變形， 透氣很好， 很流行的方頭設計還有表現優雅象徵的珍珠裝飾，個性舒適又時尚。
你需要一雙好鞋，因為你有很多人要見。絨面精緻平底鞋，羊皮面光滑柔暖，有效的防磨腳掉鞋跟，舒適百搭。
平時在家的乾淨地方脫掉鞋子，全腳放鬆走路，可以加強足底肌肉力量，延緩拇指外翻惡化程度；光腳走路也是消除腿部與足部疲勞最容易的好方法；每天用手指將拇指向內側扳動，也可以有效地防止拇指外翻加劇。
鞋頭皮帶扣設計很富有時尚感，鍍金工藝，富有光澤感，不易刮花，專業手工縫線，結實耐穿。
經典基礎款，版型漂亮，用材相當扎實。橡膠底底，一切只為做一雙性價比更高的小皮鞋 。
最後，可以借助矯形器械，拇外翻矯正帶，通過對拇趾兩側的壓力趨於平衡控制，改善畸形的角度和拇趾受力狀況，使拇趾骨骼處於正常的人體生物力學位置，逐步使疼痛和畸形症狀得到緩解和康復， 長期配戴拇外翻矯正在帶，對拇外翻有很好的治療效果。
當保守治療不能有效地矯正時，應採取手術治療，這是最有效的治療方法。最後祝大家早日康復。