現在不少寶媽都為奶水少而煩惱，寶寶吃不飽哭鬧，乳☆禁☆頭還被吸得陣陣發疼，嚴重的還會被寶寶吸破，真是愁壞了不少寶媽，其實你可能是沒有把握好產後開奶的黃金1小時，在這個時間裡做好開奶工作，輕鬆就能變成“大奶牛”。
1、這產後的黃金1小時就是寶寶剛出生的那1個小時，護士會把寶寶放在你身邊，讓寶寶吮吸乳☆禁☆房，這樣可以有效促進媽媽產奶，吮吸的時間越長久越有利於開奶，但是一般媽媽產奶是要2到3天的，就算奶水很少，寶寶也是可以吃飽的，因為責怪時候寶寶的胃容量也就5到13ml，也就櫻桃那麼大。
2、每隔2到3個小時餵奶一次，寶寶吮吸得越多就越容易產奶，嚴格來說在開奶期間多吮吸是很有好處的，就算寶寶在睡覺也最好叫醒了餵奶。
3、保持良好的心情和母乳餵養的信心，在開奶的路上很多媽媽都會因為心情的影響而沒有母嬰餵養的心情，所以一定要保持良好的心情，不要因為奶水少就給寶寶餵奶粉，一旦寶寶吃上奶粉母乳餵養就更難了。
4、保持充足的睡眠，很多寶媽在喂母乳期間可能會睡眠不足，所以一定要注意保持充足的睡眠，睡眠期間也是最佳的產奶時間。
說了這麼多相信媽媽們都已經知道了該怎麼把握產後的黃金開奶1小時，下面小編給媽媽們推薦幾款相對不錯的開奶物品，有需要的媽媽可以入手哦！
【1】防龜裂食用級矽膠乳☆禁☆頭保護罩
這款乳☆禁☆頭保護罩，採用矽膠材質，更薄柔軟透明，而且它模擬人體乳☆禁☆頭的外形實物大小進行設計，非常貼合人體學，可以為乳☆禁☆頭有缺陷的媽媽提供很好的幫助，還可以對乳☆禁☆頭有很好的保護作用，減輕寶寶吸吮所形成的各種摩擦和疼痛感。
【2】產後催奶通乳下奶茶
這款地球媽媽下奶茶，經過美國四大權威機構的有機認證，產品不含任何毒素、防腐劑、芳香劑、色素和染料，不僅可以幫助產後的媽媽調理身體，對寶寶的母乳餵養也是有很大的幫助的。地球媽媽的科學配方，讓產後催奶不再痛苦。
【3】可擕式自動矽膠吸奶器
有沒有和我一樣的寶媽，在剛生完寶寶後，由於寶寶的餵養量不是很大，經常會出現漲奶的問題，我想這個時候為了更好的母乳餵養，我們需要把一部分的奶吸空，而這款便捷式的吸奶器非常的合適新手媽媽哦。
【4】純棉前開口聚攏無鋼圈哺乳文胸
對於產後餵奶需要戴文胸嗎，似乎很多媽媽都有這樣的疑問，但是答案是肯定需要的，因為它不僅可以呵護乳☆禁☆房，還能隔離細菌，對媽媽和寶寶都是非常有好處的。這款文胸採用無鋼圈的設計，可以讓您無論穿多久都不會感到壓迫感，推薦哦。
【5】無痛產後大吸力靜音吸奶器
漲奶厲害的時候，真感覺有塊石頭壓在胸口，這時候我們非常需要一款合適的吸奶器幫助我們減輕壓力。這款靜音吸奶器採用自然乳感的奶嘴，吸允更容易，獨特的花瓣式按摩設計，簡單的設計，讓按摩擠奶，舒適又方便。
【6】全罩杯無鋼圈產後哺乳文胸
胸比眼皮還垂？NO，讓這款全罩杯的文胸來解救你吧。水滴形狀的罩杯，承托力更強，微彈的面料，可以在漲奶的時候，幫助你減輕脹痛，上開扣的設計，可以方便你餵奶，寬幅度的肩帶設計，更是可以緩解肩部酸痛。
【7】產後無痛靜音一體式吸奶器
80%的媽媽們都會關心的問題，那就是奶漲的時候疼痛怎麼辦？乳☆禁☆房結塊怎麼辦？乳☆禁☆頭偏大凹陷怎麼辦？如果您使用這款精選食品級的材質，加上九段吸力的調節的吸奶器，可以幫助寶媽解決餵奶的所有問題。
【8】秋冬產後純棉保暖哺乳月子服
寶媽在選擇月子服的時候，不僅要考慮服裝的美觀程度，還需要考慮是否適合當時的體型，餵奶的方便程度。這款月子服，採用健康環保的印染，耐用不褪色，純棉的面料，舒適的哺乳口，簡直是為月子的你精心打造。
【9】無痕背心式防下垂哺乳文胸
這款文胸採用無鋼圈設計，不管你穿戴多久，都能輕鬆無壓力，給您全天24小時的貼心胸部守護，交叉式的哺乳口設計，方便快速，寶寶不用等待，媽媽也不麻煩，一舉兩得，加長側邊，可以收副乳，防止胸部下垂。
【10】保暖防下垂孕婦哺乳文胸
這款哺乳文胸採用親膚健康的面料，穿出非常透氣舒適，上開和前開式的哺乳口，可以滿足你在不同場合的餵奶需求，深V無鋼圈設計，無束縛更舒適，可取式的模碗，方便清洗，還能避免不穿文胸凸點的尷尬。
【11】產後無鋼圈防下垂哺乳文胸
一款可以讓你一夜睡到天明的好文胸，無鋼圈的設計，讓你胸部沒有束縛，輕鬆舒適，加寬肩帶設計，可以穩定承托沒有勒痕，便捷的深V哺乳設計，輕輕一秒，就能解決餵奶的問題，讓寶寶無需等待。
【12】純棉保暖產後哺乳月子服
愛美是女人的天性，即使當媽媽也一樣，因此我們在選擇月子服的時候不但會考慮款式顏色，還會考慮它是否合適哺乳。這款月子服精選舒適的純棉材質，不起球，可以呵護媽媽與寶寶的肌膚，隱形哺乳口的設計，居家外穿都很方便。