夏天很快就要來啦，又可以帶熊孩子出去各種浪了，出門玩耍就是各種曬，曬完就是各種黑？No~~ 皮膚曬傷後可不是簡單的脫皮和黑那麼簡單！不好好給寶寶防曬，問題可就大了！
防曬=防癌
法國《費加羅報》及法國國家預防與健康教育演就演都曾發出警示，三歲以前曬傷一次，成年後皮膚癌發生的風險就會翻倍。另外，據統計，我國每年約有80000例皮膚癌患者被確診，其中70%的癌症患者，是因為過度曝曬在陽光下才患病。Word天啊！曬太陽沒曬對也容易得癌症！和寶寶出門真的不能圖省事。
避免曬成“小黑炭”，快get防曬指南
寶寶防曬也有分年齡段，美國兒科學會按照不同年齡的寶寶如下建議。
△ 6月齡以下的寶寶：
1、應儘量避免被陽光直曬；
2、用物理方法防曬，如穿著防護性衣物，寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子；
3、使用可以遮陽的推車或有防曬指數的背帶；
4、如果以上都無法都做到，可以少量在臉和手背等位置上塗抹防曬霜。
△ 6個月以上的寶寶：
1、基礎防曬裝備，防曬霜+太陽眼鏡；
2、穿著防護性的衣物，戴上有帽檐的帽子。
Tips：日照高峰時段儘量避免寶寶外出直曬（通常指早上10點至下午2點）
推薦↑ 美國Real Shades兒童太陽鏡：適合0-4歲寶寶，PC樹脂鏡片，防紫外線。鏡身可彎曲，貼合度高，寶寶佩戴更安全。
推薦↑ 寶寶遮陽漁夫帽：95%棉質，夏天戴也舒服排汗。可愛的熊熊造型，不挑男女寶寶。顏色鮮亮，外出拍照也很上鏡。
寶寶防曬霜怎麼選？
1、選擇一款“廣譜”防曬霜
給寶寶選擇防曬霜的時候，要選包裝上有“broad-spectrum（廣譜）”字樣的防曬霜，它可以同時防止短紫外線波（UVB）和長波紫外線（UVA）的照射。
2、防曬指數（SPF）最好超過30
美國皮膚醫學推薦給寶寶選擇SPF 30 及以上的防曬霜。
3、選擇物理性防曬霜
防曬霜分物理性防曬和化學性防曬兩種，物理性防曬霜對皮膚無刺激，更適合寶寶的皮膚。認准防曬霜包裝上的有效成分（Active Ingredient）：氧化鋅（zinc oxide）和二氧化鈦（titanium dioxide），如果有這兩種就是物理性成分的防曬霜。
4、選擇專為兒童設計的防曬霜
成人防曬霜大都含有香料、防腐劑和各種有機化合物等化學成分，對於皮膚比較嬌嫩的寶寶來說，有可能讓孩子過敏！
5、選擇單一功效的防曬霜
最好不要選既能防曬又驅蚊蟲的防曬霜，因為防蚊蟲產品中含有胺的成分，不適合重複塗抹，但防曬霜則需要勤于補塗。
6、選擇噴霧防曬霜要多注意
噴霧式防曬霜使用比較方便，但使用時可能會刺激寶寶肺部和眼睛。如果要選擇這類產品，媽媽們可以將防曬霜噴在手上，然後再擦到孩子身上。
7、不選含二苯甲酮（oxybenzone）、維生素A（retinyl palmitate）的防曬霜
添加了二苯甲酮，它會滲透皮膚，進入血液，類似體內的雌激素，引發過敏反應。維生素A棕櫚酸酯在陽光下，會加速皮膚腫瘤和病變。在買的時候要看清楚。
推薦↑ 美國babyganics寶寶防曬霜：純物理防曬，主要成分為氧化鋅、維E、甘油。SPF50，溫和無淚不刺激。
推薦↑ 貝親嬰兒防曬霜：SPF35，0月以上寶寶可用，延展性好，塗抹清洗都很方便。保濕不油膩，溫和不刺激。
寶寶防曬霜怎麼用最安全？
1、第一次使用前，最好在寶寶的耳後塗抹少許，測試一下會不會過敏；
2、塗抹的量要足，每2小時補塗一次，如果出汗多或水中活動可以增加塗抹頻率；
3、抹防曬霜尤其要注意後頸部、耳後等容易忽視的地方；
4、防曬霜對皮膚有一定的刺激性，回家後要及時幫寶寶洗淨，不防水的防曬霜用清水清洗就行，防水的可以用香皂或沐浴液清洗。
萬一曬傷了怎麼辦？
輕度曬傷症狀：局部皮膚變紅，鼻尖、額頭、雙頰等部位可能有脫皮。
嚴重曬傷症狀：局部皮膚出現水皰，還可能會出現浮腫。
如果寶寶曬傷了，可以試試這樣的緩解策略：
1、冷敷
能控制曬傷和疼痛，起到安撫皮膚，迅速補充表皮流失的水分的作用。
2、用冰牛奶敷
用冰牛奶冷敷，10～15分鐘，再在曬傷處塗些清涼的潤膚油幫助皮膚恢復。
3、茶水治曬傷
用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，可以減輕灼痛感。茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
4、西瓜皮敷肌膚
西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。用黃瓜汁滴在疼痛的皮膚上，10分鐘，疼痛就會自然消減。
推薦↑ 水寶寶蘆薈噴霧：適合6個月以上寶寶，曬後迅速補充皮膚水分，修復鎮靜。燒傷、輕微割傷、擦傷、蟲咬疼癢、痘痘都可以用這個舒緩哦。
結語：
給寶寶選購防曬產品一定要仔細看好成分。雖說防曬霜確實能起到一部分防護作用，但避免陽光直曬和穿好遮陽的衣服、帽子、太陽鏡也很重要，全面防曬才是最保障。
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