懷孕是一件幸福而美好的事情，但是肚子上長出“花紋”令人苦惱。75%的孕婦都會長妊娠紋，當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。
除了妊娠紋，可能還會長橘皮紋，就是指海綿組織，也就是脂肪細胞周圍多餘的水份與老化廢物代謝不良的結果。
還有妊娠中線，什麼是 妊娠中線 ？就是肚子上的黑線， 因為懷孕荷爾蒙改變所產生的色素沉澱，有些色素比較難消，可能一兩年才會逐漸退去，甚至也可能無法完全消退。
1． 多加按摩：選擇橄欖油或按摩霜，在自己的腹部，腰部，和腿部按摩擦拭。
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2． 營養吸收均衡：控制自己的體重，避免胎兒過大
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3． 適當運動：孕期多運動也能增強孕婦自身的免疫力和抵抗力
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