安全的睡眠，才是最好最香甜的睡眠，
尤其是寶，裝備指數幾乎為0，想要好好睡覺，就離不開它們哦，
So，麻麻們知道怎麼做了吧？
防側睡定型枕？NO！
Less is more，寶的睡眠，越簡單越好，
那些花哨的東西都去掉，無枕平臥是做好不過的，柔軟的寢具也NO，它會增加寶窒息風險噠。
開不開空調，這是個問題：
天氣熱起來了，不開空調還真睡不著，只是寶這個小肉團睡覺嘛，溫度不能太低，
25-28℃之間，妥妥噠，
還要一點點往下調，譬如28℃了寶還出汗，就27℃，總之要讓寶覺得舒適，
夜裡的話，寶的腿部和腹部蓋一條毛巾被，那是必須的。
小南還要提醒一點，估摸著寶要醒來了，麻麻提前1小時左右關閉空調，
這可不是為了省電，那才幾個錢啊，
主要是讓室內溫度逐漸接近室外溫度，寶就不太容易被那些個呼吸道疾病盯上啦。
寶怎麼睡？只要他喜歡：
仰臥、側臥、俯臥……麻麻們有各自好的那款，但別強求寶保持母子一致，不然寶睡不好哦，
甭管怎麼睡，寶喜歡的才是最好的，畢竟，是他睡不是你睡。
當然，睡眠環境必須安全，
至於趴著，還是等寶醒著的時候吧，還要麻麻看護好，這樣趴著才有益無害——促進運動能力的發展+降低斜頭畸形的發生。
寶的睡眠時間：
看看世界睡眠學會怎麼說滴，他們公佈了寶的金質睡眠法——
寶最好9點前入睡，3個月的寶就應該逐漸養成夜間睡眠時間多、白天清醒時間多這種正常的生物鐘規律，
小南簡化一下，就是晚上9點前入睡，早上6-7點醒來。
其實，寶也會打鼾：
別以為打鼾只是粑粑的“專利”，寶也會哦，只是這種“會”，不是件好事兒——
先看看上氣道是不是通暢，麻麻趁寶睡覺時，更換姿勢看嫩能不能緩解，還有是不是張嘴呼吸，以及是否存在睡眠呼吸暫停，
麻麻表示，不怕辛苦，只怕情況不妙，
譬如換了姿勢還是打鼾，張嘴呼吸甚至呼吸暫停都對照出現了，就要懷疑一下寶是不是腺樣體或扁桃體肥大，趕緊滴，小兒耳鼻喉科走一個，
畢竟，長期打鼾的話，會造成寶上頜外凸，然後慢性缺氧，久而久之影響大腦發育和性格異常，以及聽力受損……
必須在苗頭就扼殺掉。
總而言之，寶的小睡床，得這麼360°來打造。