每年西曆的8月8日是中國爸爸節，各位新手爸爸們，做好準備了嗎？在學會做個好爸爸之前，別忘了好好痛愛准媽咪，因為她比爸爸更辛苦！來來來，看看下面的三守則，努力做到哦~~
一，陪孕媽咪去產檢
“產檢”是孕婦最主要且重要的工作，爸爸最好能陪同。很多初產孕婦來產檢都是懷著忐忑心情，必須等到醫師說胎兒一切正常，媽咪心上石頭才暫落，所以即便過程中，爸爸只是陪著等待和聊天，相信媽咪會比較安心。
爸爸無法透過“大肚子”或“胎動”來感受新生命，藉由超音波的電腦螢幕，胎兒心跳、姿勢變化等一目了然。對於無法每次陪同產檢者，建議在做超音波或有侵入性檢查（例如羊膜穿刺檢查）的周數產檢時，爸爸務必要到位。
二，對孕媽咪表示關心
媽咪初期若害喜，爸爸可以多照顧一下飲食；中期較舒服可以安排踏青出遊；後期容易腰酸背痛不妨按摩減壓；哪怕只是語言上的一句關心，“今天還有不舒服嗎？”或“晚上有沒有特別想吃什麼？”…，相信媽咪原本不舒服的感覺都會一掃而空。
小動作最貼心，媽咪害喜嚴重時，爸爸不妨泡杯茶，並附上一句支持的話：“媽咪加油，撐過3個月就好囉！”
每個孕媽咪的不適和狀況不同，需要爸爸協助的事項也不盡相同，心靈的支持和生活改變的體諒是孕婦最需要的，爸爸可以從這兩方面去規劃自己要分擔的部分。而“穩定情緒”是爸爸在孕期最需要著墨的地方。
1.瞭解太太的孕期身體健康，有狀況時才知道如何應變。
2.將懷孕視為夫妻共同經驗，一起度過才能一起規劃未來。
3.儘量陪同產檢或一起看超音波，感受一下未出生孩子的生命力。
4.和太太一起學習生產的相關課程，以減輕對生產的恐懼和不安。