懷寶寶十個月就已經讓媽媽們非常辛苦了,但即將迎來的坐月子卻也不是一件簡單的事兒,畢竟稍微沒有護理好就是一輩子的病根兒,所以很多即將要卸貨的媽媽們都非常擔心,都不知道要怎樣護理才好。
但時常還是會從老人們那裡多多少少瞭解一些,都知道在月子裡保暖很重要,不能受風受涼,但是具體要怎麼做,需要哪些東西還是會有些迷茫,更何況還是在這樣寒冷的冬天,要注意的自然會更多。
既然月子病如此的不容忽視,那究竟要怎樣做才算是正確的護理呢?那就來看看這些有經驗的媽媽們是怎樣做的吧,掌握好了遠離月子病纏身簡直就是易如反掌,而且讓你整個月子都能愉快的度過。
【月子服】
三層夾棉設計給你月子時刻溫暖的呵護,強效避免寒風吹進身體烙下病根兒,還有貼心的隱形哺乳口設計,讓新媽媽們在餵奶時也能方便不少,再不擔心會被走☆禁☆光或者腰部受涼,方便實用穿著也不臃腫。
【月子護腰帶】
剛生了小寶寶身體難免會很虛弱,而且身體的抵抗力也大不如以前,所以在月子這個關鍵時期,也要時刻避免冷風吹在腰上,一條加絨的羊毛護腰帶,超強禦寒呵護腰部健康,大小隨意調節佩戴更方便。
【月子帽】
一款可愛卡通的保暖月子帽,採用彈力棉精心製作,柔軟親膚對自己或者寶寶都沒有傷害,強效鎖住頭部的溫暖,是每位坐月子媽媽們坐月子的好伴侶,防止風寒輕鬆遠離不同的月子病。
【月子鞋】
坐月子不可能是每天都待在床上的,偶爾也會下床走動走動,有利於身體健康恢復,所以準備一雙保暖棉拖鞋也很重要,方便穿脫鎖住溫暖,容不得有一絲冷風吹在身上,這樣才能真正的趕走月子病。
【純棉哺乳衣】
純棉舒適的面料柔軟更親膚,專為月子裡的媽媽精心設計,兩側隱形豎開哺乳口讓哺乳更輕鬆方便,隨時隨地都沒有任何束縛,寬鬆版型對月子裡的媽媽身體恢復也很有幫助,避免身體勒得太緊不易毒素的排除。
【毛巾被】
月子裡的媽媽收到一點冷風身上都會感覺涼颼颼的,雖說睡覺不宜蓋得太厚,但腰部保暖確實尤為重要,一條毛巾被睡覺時搭在腰部,純棉材質柔軟透氣更吸濕,在月子裡也能時刻呵護你的健康。
【加濕器】
新媽媽和寶寶的居室空間空氣一定要很清新,濕度和溫度要並存,但冬天的空氣一般比較乾燥,一台加濕器輕鬆為你緩解,環保材料不含任何重金屬,使用過程中還能有效過濾掉空氣中的污染物和懸浮物,保證健康呼吸。
【瑜伽墊】
雖說坐月子需要靜養,但身體稍微好些了,適當的勞逸結合也是對身體恢復有幫助的,加強五臟六腑功能的旺盛,更方便淤血的排出,而瑜伽就是很好的選擇,緩慢進行對身體也沒傷害,但也要適當才可以。