結了婚也有很長時間了,最近才發現有些不正常,一看醫生就告訴自己,恭喜你有喜啦,最開始肯定是沒有反應過來的,畢竟這個消息來得太突然,隨後就是笑得合不攏嘴,畢竟自己要升級做媽媽了,回家再告訴家人,自己瞬間還能享受著皇后般的待遇,最後終歸還是幸福的。
但是懷孕也不是一件簡單的事,聽過來人講述過得相信也有想哭的衝動,畢竟在孕期受限制的東西實在太多了,什麼吃的喝的穿的用的睡得,都要以肚子裡的寶寶為重才好,特別在前三個月的時候,很多的孕媽還會遭受不同程度的孕吐,在隨著時間的推移,晚上睡覺也不得安穩,簡直感覺太痛苦。
但其實在孕期的時候還是很幸福的,還看自己用什麼樣的心情來對待了,想想也就十月的時間,一眨眼就會過去,所以孕媽們還是保持好的心情迎接寶寶的到來吧,所以現在小編也告訴各位孕媽,在孕期有些注意事項還是要記得哦,畢竟都想生個健康的小寶寶,所以現在就一起來看看吧。
-》首先肯定是要隨時注意自己的個人衛生了,因為在孕期的時候孕媽們體內的新陳代謝會開始慢慢增加,常常容易出汗之類,所以很多孕媽們都會經常洗澡,但清洗固然是好,也要記得不要過度才好。
【孕婦內褲】
在孕期的時候孕媽們體內的荷爾蒙也會發生急劇變化,由此體味也會明顯的增加,一條專屬的孕婦內褲,優質的精梳棉柔軟又透氣更能時刻對孕媽和寶寶貼心的呵護。
-》第二在孕期肯定要注意運動了,很多孕媽們得知自己懷孕的時候,常常都不喜歡走動,因為覺得太累,但這樣肯定是不利於胎兒發育的,而且在生產的時候也會變得很困難。
【孕婦鞋】
在孕期的時候一定要選擇平底的鞋子,這樣走起路來才不會顯得太累,而這樣的豆豆鞋在春天肯定非常合適,柔軟透氣還不濕腳,在製作過程中再經過防滑處理,隨時也能很好的杜絕安全隱患,是孕媽們孕期的好伴侶。
-》第三當然就是要注意飲食了,在孕期並不是任何的東西都可以隨便的吃,因為有些東西是對寶寶有傷害的,吃壞了嚴重的還會導致流產,所以凡事一定要小心。
【孕婦裝】
一件寬鬆版型的孕婦裝,當然更適合孕期的裝扮,畢竟隨著肚子一天天的大起來,太緊繃得衣服會讓寶寶感覺有些緊繃,親膚舒適的材質也方便透氣,搭配亮片天鵝的點綴也更彰顯出幾分優雅,展現不一樣的孕味。
-》第四當然就是要注意藥物了,一般在孕期的時候都要拒絕藥物的攝入,如果感冒實在太嚴重,也要看看醫生才行,如果自己自作主張也會傷害寶寶,嚴重的還會造成胎兒畸形。
【孕婦褲】
寬鬆舒適的孕婦褲,完全精選無刺激的面料精心剪裁,U型高腰托腹設計更能給腹部留足空間,滿足整個孕期寶寶的生長發育,彈性十足穿著也不緊繃,腰部上還特地設計了自由調節帶,孕媽們隨時也能根據自己的需求調節,適合不同的腰圍。
-》第五就是環境了,一個良好的環境不僅能讓孕媽們感覺非常舒適,還能讓肚子裡的寶寶發育的更好,儘量不要在噪音太大的地方,或者一些有化學品的地方,還有就是很多的新裝房也不要急著入住,這些都是會傷害寶寶的。
春天的空氣相對還是比較乾燥,所以常常讓孕媽們也會感到心煩氣躁的,一款專為孕婦嬰兒設計的加濕器,放在家裡隨時營造出水潤的環境,使用過程中納米細霧噴出完全零輻射,全面橫掃乾燥持續保證水潤,讓你愉快的度過整個孕期。
-》第六就是生活了,很多孕媽也會覺得在孕期不能太嬌氣,所以常常都還是該做什麼就做什麼,什麼重活粗活也都不忌諱,但是太過度了也不好,也是會動胎氣的。
很多的新媽咪對懷孕生產都是沒有經驗的,所以不光是要聽老人說,自己也可以買一本書籍學習學習,既能讓孕期過的更加充實,還能有助於瞭解產後怎樣來帶寶寶,完全解決孕期、分娩、和坐月子的疑慮。
-》第七就是工作了,在孕期初期相信很多的孕媽都還是會選擇工作的,因為孕期這也要限制那也要限制,總是感覺有些無聊,而上班還能感覺時間過的快些,但就算是工作也要適度才好。
【防輻射服】
防輻射服在孕期肯定是必不可少的,畢竟現在都是電子時代,不管是玩手機還是面對電腦,身邊隨時都有藍光的侵襲,長期這樣難免會造成寶寶發育畸形,而穿上防輻射衣,更能隨時為寶寶鑄造一道保護牆,在媽媽肚子了健康發育。
-》最後就是在孕期一定要時刻保持心情舒暢了,因為孕媽的心情也是會影響到寶寶發育的,所以每天千萬不要因為緊張或者抑鬱煩悶而持續心情,一定要很好的學會調節,比如聽聽音樂或者散散步,轉移注意力。
【胎教機】
在胎兒發育到不同階段也要學會做不同的胎教,一款胎教儀更能滿足整個孕期的需求,使用過程中也沒有任何的輻射,隨時和寶寶促進交流,讓寶寶出生變得更加聰明,輕輕鬆松就能應在起跑線上。