隨著懷孕日子的拉長，很多媽咪的肚子被撐成了花皮瓜！媽咪們面對這些難看的妊娠紋，心裡泛起的不僅僅是幸福的回憶還有鬱悶的歎息！不想讓妊娠紋打擾了你孕育寶貝的欣喜，還是防患於未然，從孕期日常做起！
定期進行體重稱量。大多數媽咪身上妊娠紋形成的原因是由於體重增長過快，導致皮膚過度拉伸失去彈性和活力。定期對體重進行監測，可以提醒你，不要再攝入高熱高糖高熱量的食物啦。這樣不僅會引起妊娠紋的增長，還會導致孕婦高血壓等病症的發生。
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常做拉伸運動。拉伸運動是非常適合孕期的一項柔和運動哦。保持適當的運動量，可以保持母體和胎兒的健康，還能幫助肌膚恢復原本的活力，增強皮膚彈性哦。而且孕期做拉伸運動還可以讓身體減輕水腫程度和肥胖程度，還有利於最終的生產呦。
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勤做按摩，滋養肌膚。徐熙娣的名言世界上只有懶女人沒有醜女人的真諦在這裡就能夠得到非常充足的論證啦。每天對肌膚表層進行按摩和滋養，由外而內激發肌膚深層的生命力。順便還可以消除水腫，加速血液迴圈哦。
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巧妙利用托腹帶。沒想到吧，托腹帶也是減少妊娠紋產生的好幫手！托腹帶可以減輕腹部向下的垂墜力，減輕肌膚逆肌理被拉扯的力度，再加上日常飲食上多補充優質蛋白質，適當實用豬蹄，銀耳，番茄，獼猴桃等抗氧化和有利於傷痕修復的食物。即使出現了淡淡的痕跡也不用擔心啦！
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都知道亡羊補牢，但是防患未然顯然要比前者好得多吧！與其摸著肚皮上的妊娠紋感歎，還不如每天抽出一點時間來按摩運動，這樣的好習慣還可以造福於你的產後瘦身和剖腹產刀口修復！