去年冬天，小編我順生了一枚可愛的美女。生的過程很順利，以為自己恢復快，在醫院就給寶寶換尿褲，經常抱著她；月子中只有婆婆在照顧，換尿褲換衣服夜裡都是一個人，沒過幾天就渾身疼。出了月子還經常有以下症狀，閨蜜們都說我是得了月子病！看看你有這些症狀嗎？
怕風怕冷
之所以說產後不能馬上洗頭，也不能吹風，就是因為以前不少婦女產後沒有好好坐月子，結果落下了怕風怕冷、身體偏寒的體質。
關節痛、腰腹痛
產後身體一般較虛弱，不宜過早幹重活或作彎腰等動作，稍微不注意，就有可能出現產後關節痛、腰腹疼痛等症狀，這些症狀嚴重時可伴隨終身，所以千萬不容小視。
渾身乏力沉重
渾身乏力，沒有精神，感覺每一個動作都十分沉重，這也是月子病的一種，這主要是由於產後沒有得到充分的休息，未及時補充營養造成的。
頭暈
產後過早下床，下床用力過猛等，也會造成腦部供血不足，引發頭暈等月子病，輕者稍作休息即可緩解，而嚴重者可能引發偏頭痛等症狀。
視力下降、偏頭痛等
月子病還有一種叫做產後抑鬱症，一些准媽媽由於產後突然得不到家人的關注，而身邊又突然多了一個需要自己照顧的孩子，這時難免心情煩躁、過度悲傷等，從而引發視力下降、偏頭痛等症狀。
小編給大家收集了如何治療月子病的好物，希望對大家有用，早日減輕疼痛，輕鬆帶娃！
瑤浴泡澡藥
瑤浴泡澡源於瑤族，是一個承載著千年歷史滄桑的古老民族，他們生活的地方高山多雨多霧，容易受疾病的侵襲，在如此惡劣的自然環境生存且很多瑤族婦女大都生育有幾胎，但奇怪的是，這些瑤族婦女卻很少患婦科疾病，由於世世代代的摸索積累，瑤民族慢慢地形成了自己的一套民族醫藥。 其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”（亦稱“三泡瑤藥”），它是瑤族千年傳世古方。
人體浸泡于藥湯中，藥汁通過人體毛細血管和經絡傳遍全身，達到保健和防治疾病的作用。特別對婦科炎症、風濕疾病、皮膚病、傷風感冒、消除疲勞有明顯效果，無病者藥浴亦能神清氣爽、去垢潤膚。強身健體。
足部熱貼
足貼貼敷於足底，足底的相關反射區受到刺激，血液迴圈得到促進，給皮下組織的轉運蛋白提供足夠的動力，藥物在轉運蛋白作用下透皮吸收，伴隨血液迴圈進入體內，有害物質也會在轉運蛋白的作用下透皮排除。
護腰帶
腰疼最直接的辦法，借助腰部理療儀，物理治療相對比較安全，也環保。但是區別與藥物治療，物理治療通過改善血液迴圈來改善人體臟器的功能或者改善人體局部組織的狀態是非常見效的。
即使疼痛減輕，抱孩子也應多注意保護腰部，防患於未然，護腰帶就是不錯的選擇，可以幫你減少腰椎受力，同時矯正腰部，大幅度運動也不怕閃到腰了。最後小編祝寶媽早日擺脫月子病，輕鬆帶娃！