Finger foods，即為手指食物的意思，就是寶寶開始自己用手指抓取食物自主進食的階段。
手指食物的階段是每個寶寶學會獨立吃飯前的必經階段，寶爸寶媽千萬不可粗心大意，因為寶寶自己抓取食物吃，不僅可以鍛煉寶寶的手、眼、口的協調能力，還可以鍛煉寶寶手指的肌肉力量和靈活度，更重要的是這是寶寶開始自主獨立進食的一個重要信號。
一般的寶寶在7個月大的時候，就可以慢慢的學習手指抓取食物的能力了，從這時起，寶爸寶媽一定要幫助寶寶練習，讓寶寶儘快的掌握好這項技能，我通過自己的經驗為大家總結了下面幾個需要注意的地方。
【1、注意多陪伴寶寶練習】
寶爸寶媽切不可圖省事，就把食物丟給寶寶就不管了。畢竟有的時候寶寶也會迷茫和害怕，對於各種不同的食物，寶寶會顯得無從下手。這個時候就需要寶爸寶媽來個親身示範了，拿起一小塊食物放在嘴裡，告訴寶寶，這個可以吃，沒問題的，然後把寶寶的小手放在食物上，讓TA自己嘗試。有的時候寶寶仍然對某種食物有所畏懼，就需要更加有耐心，多示範幾次，直到TA願意自己抓起來吃為止。
【2、注意食物的溫度適宜】
對於寶寶來說，TA是沒法從觀察來區分食物的冷熱，不管什麼食物端上來，TA都會直接伸手去抓，這個時候如果食物太燙的話，是很容易燙到寶寶的，寶寶的小手又很嬌嫩，最容易燙傷了。切記在把食物遞給寶寶的時候，一定要確保食物的溫度適宜抓取，不要因小失大，讓寶寶對食物產生可怕的陰影。
食品溫度計
如果對食物溫度拿捏不准，可以使用這個方便的電子溫度計，來測量寶寶食物的準確溫度，做到心裡有數。
【3、注意食物的材質和形狀】
適合寶寶抓取的食物，一定不要太大，因為寶寶的手和口本來就小，如果太大，寶寶很難抓握，也不容易放入口中。這個時候就需要寶爸寶媽把食物分解成大小合適的小塊，再拿給寶寶。
多功能削蘋果機
先用這個機器給蘋果去皮。
不銹鋼切水果神器
然後用這個小玩意兒輕輕一壓，就可以給寶寶切出大小合式的蘋果塊兒了。
另外還要注意給寶寶的食物不能太硬、棱角太鋒利，這都容易傷到寶寶的小手和嘴巴。最後最重要的是，食物一定要利於寶寶吞咽，切不可給寶寶一些難以吞下的食物卡到寶寶的氣管，這點一定要注意！注意！再注意！（重要的事情一定要說三遍）。
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切鳳梨神器，簡直太好用了！以後就可以給寶寶買新鮮的鳳梨回家啦！
【4、不要因為寶寶把食物抓的到處都是而責怪TA】
在給寶寶食物讓TA自己抓取進食的過程中，你會發現，很多時候寶寶會把食物抓的到處都是，這是很正常的現象，因為在他們眼裡，眼前的不僅僅是食物，有時候還是可以玩的玩具，他們會把食物拿在手裡不斷的把玩，這個時候千萬不要責怪寶寶，或者因此而不讓寶寶去碰食物，一定要鼓勵他們，教他們如何正確的進食，時間長了寶寶自然會明白。
【5、最好給寶寶準備固定的餐盤和餐椅】
固定的餐椅和餐盤，可以幫助寶寶養成良好的進食習慣，為寶寶今後的自主吃飯做好準備。
兒童三格盤餐盤
可愛的熊貓餐盤，讓寶寶食欲大增。採用天然有機稻穀殼為原材料，環保健康。
兒童實木餐椅
餐盤帶有遊戲功能，讓寶寶喜歡坐上去吃飯。實木原材料健康環保，防傾倒的設計安全穩固，家長更放心。
好啦，做好以上五點，你會發現，寶寶今後在吃飯的問題上會省心很多，祝願所有的寶寶都能健康快樂的成長！