最近在很多人問好媽
而我正好前幾天也是。
剛換完尿布之後，腰都抬不起來了。
後來發現，我們都用了同一種換尿布方式。
都是寶媽們的親身經歷，我覺得有必要分享出來。
其他寶媽們要引以為戒哦。
以下來還原我當時換尿布的過程。
寶寶拉屎了，
我立馬準備好毛巾，熱水，尿不濕，
然後把他放在嬰兒床上，
就用以下這個姿勢給他換的尿布，
我就是這樣站著然後90度彎腰姿勢。
寶媽們都知道給嬰兒換尿布無論多快，
都要十幾分鐘左右才能幫他穿戴完畢，
大概是彎了太久站起來悲劇就發生了，
後來連續幾天我都是用這個姿勢，
慢慢腰痛得都伸不直連寶寶都抱不動了。
各位寶媽要引以為戒千萬不要像好媽這樣！
第一種側坐在床上換尿布因為這個姿勢
寶媽的受力少，就不會造成腰痛了。
第二種盤坐在床上換尿布
這個姿勢特別適合新手媽媽
自己的腰部又得到保護
第三種把寶寶放在腿上換尿布
這個動作需要比較技術嫺熟的寶媽來操作
對於寶寶來說尿不濕對於他們來說也是非常重要的，
好媽一直都是給我家寶寶用這幾款，
看看是否適合你們的寶寶！
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