前不久，有位媽媽生下一個十斤的寶寶，一家人非常高興，將喜獲“大胖小子”的消息奔相走告。因為傳統中國人一直把“生個大胖小子”當成天大的喜事，覺得寶寶長得胖就說明營養好、生長發育好、以後也更聰明。其實不然。
一、生個“大胖墩”智力高?錯誤!
我一朋友娟子才懷孕3個月，體重竟增加了30多斤。因為從得知娟子懷孕那一天開始，娟子的婆婆就開始了“孕期增補”計畫。把想到的沒想到的，或者大家說孕婦要吃的東西全部買齊，制定了一日四餐的進食表。
尤其當娟子的婆婆聽人家說，出生的寶寶如果體重偏低，容易影響寶寶的智力。所以，要想生下來的寶寶聰明，自然得是個大胖墩小子。
娟子婆婆的瘋狂進補計畫讓娟子有點招架不住。於是娟子偷偷諮詢醫生，得到的結果竟然讓人大跌眼鏡。
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首先嬰兒體重與智商並無直接的關係。足月的小寶寶剛生下來時，體重在5斤到8斤的範圍內比較合適，如果你還不到5斤，就是低體重兒，如果超過了8斤，就是巨大兒啦。
巨大兒在生產過程中容易造成鎖骨骨折，嚴重的還會致使嬰兒窒息，嬰兒出生後出現肥胖和患白血病的幾率也比較高。對母親來說，則增加了難產的可能性，甚至需要挨一刀做剖腹產。
由於這些年，生活水準提高了，孕婦也由原來的營養缺乏變成了營養過剩。孕婦懷孕期間體重最後增加了２５斤屬於正常，但事實上增加３０多斤的已經很常見。孕婦體重超標，胎兒自然而然就超重了。
為此，醫生建議孕婦應定期做產前檢查、多做運動、控制體重。而那些出生體重過重的“大胖小子”則更需要家長和醫護人員的耐心觀察和照顧，使其生長發育曲線回歸到正常軌跡。
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二、影響新生兒出生體重的因素：
1、初產年齡：初產年齡在30歲以下，新生兒出生體重隨孕婦年齡增加而增加，超過31歲則隨年齡增加而減少。高齡孕婦比起二十幾歲的孕婦來說身體更加容易出現肥胖，要特別重視。
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2、孕周：胎兒在母體中的時間太短或太長，均會影響新生兒出生的體重。孕35至39周，新生兒出生體重隨周增加而明顯增加；孕40周以後，由於胎盤功能變弱，供養不足體重反而下降。
3、胎次及多胎：第二胎新生兒出生體重與第一胎相比，呈遞增現象；多胎新生兒體重一般都較低。
4、孕婦健康狀況：孕婦患高血壓、心臟病、腎病等疾患，新生兒出生體重低。如感染病毒或其它微生物，也會影響胎兒的發育。
5、孕婦嗜好：孕婦吸煙，愛吃垃圾食品會導致新生兒體重低於正常體重，如果愛吃甜食和澱粉類，不愛運動則會導致胎兒體重增長。
6、胎兒性別：女性新生兒低於男性110克。
7、營養狀況：媽媽節食、偏食、挑食都會造成營養缺乏而導致新生兒體重過低。
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三、為了控制體重，必須注意下列所述的幾點：
1.懷孕的時候由於體質的改變，所以有許多的人都變得喜歡吃甜的食物。但是，甜的食物吃太多往往會造成肥胖，所以最好儘量少吃糕點、餅乾之類的甜食物。
2.不要養成吃零食、點心的習慣。雖然在孕吐期間，需要偶爾吃些零食、點心來補充體力。但是，有人到了懷孕中期及後期的時候，卻改不掉吃零食、點心的習慣，這時，不妨多吃一些牛奶、水果、乳酪等食物。
不過，過了孕吐期食欲仍然很不好的人，不妨採取少量多餐的吃法，而且能吃得下東西的時候，就多吃一點兒東西。
3.儘量做一些家務或散步，讓身體有所活動。因為食物消化得不好，對於胎兒的發育也會有不良的影響。
4.在吃肉的時候，多吃一些瘦肉，儘量避免吃脂肪多的肥肉。
溫馨提示：
為使您的寶寶出生時達到標準體重，應儘量克服不良習慣。不能營養過剩，同時也不能為了身材等刻意節食，尤其是節制肉食，這樣不僅導致孕婦心悸、頭暈等，還會造成胎兒慢性缺氧，而影響胎兒腦細胞和神經細胞的生長發育。
因此，妊娠期婦女要多為胎兒著想，否則將造成無可挽回的後果。