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寶寶半夜會醒來?如何幫助嬰兒快速入睡?

新生兒通常無法睡一整晚,他需要頻繁的哺乳。等到4~5個月之後,寶寶會漸漸在夜間越睡越長,直到一整夜。如果你的孩子在半夜清醒,先不要急著下床。試著不理他,讓他自行翻滾,等到累了自然就會入睡。

【寶寶半夜醒來的原因】

1、睡眠週期較短

成人的睡眠週期持續平均90分鐘,但是嬰兒的睡眠週期比較短,持續大約50~60分鐘左右。這也是為什麼他們夜間睡眠時,1小時左右會醒來一次。

2、睡眠深度較淺

嬰兒不僅需要較長的時間入睡,以及夜間頻繁的醒來,他們的睡眠深度也比成人淺,因此很容易就會清醒。

▲嬰兒溫控睡袋,雙向拉鍊設計,分腿好把尿,穿上去非常貼合身體,讓寶寶沒有蓋被子的累贅感,依然可以自由打滾翻身,讓寶寶輕鬆擁有一個好的睡眠。

3、生理時鐘未定

另一個夜間不睡覺的原因是,生理時間還沒設定。我們晚上睡覺早上起床,是因為我們會因應晝夜而有固定的生理時鐘,但嬰兒在2~5個月之前,可能還未形成固定的生理時鐘。

▲新生兒頭骨比較軟,各個骨片之間有成長空隙,很容易因為睡姿不正確導致偏頭、扁頭、尖頭等非健康頭型,這款嬰兒枕可以矯正頭型,採用進口材質,吸漢透氣,偏頭護理,無螢光劑。

4、發展新里程碑

隨著寶寶會爬、滾、走路、說話,他們的睡眠可以被打斷。當他們的新技能讓他們清醒的時候,白天讓寶寶獲得適當的午睡,來幫助他們獲得充足的睡眠變得很重要。

▲這款嬰兒套裝禮盒,採用純棉A類,無骨縫製,既保暖又輕盈,一套解決寶寶日常的所有需求,適合寶寶春季穿著,並且結實耐用,機洗不易變形,方便媽媽洗滌。

5、睡眠時刻休息

有時候嬰兒睡眠時間不長是很自然的事情,但是他們為了在睡眠週期中有頻繁的休息。當寶寶不能睡一整夜的時候,揭示了很高水準的發展和智力成果。

▲這款寶寶連體衣,採用天然無印染彩棉,寶寶連體衣既可以外穿,也可以當睡衣,保暖效果好,自在無束縛,媽媽再也不用擔心寶寶受涼。

6、他們正在長牙

有些寶寶似乎會和長牙鬥爭。長牙非常痛苦,並且不舒服,特別是在夜間。長牙也可能導致煩躁、肚子痛和食欲不振。

7、得到你的關注

嬰兒在白天可能睡得比晚上好,這是因為夜間他可以得到更多主要照顧者的關注。在此期間,比較少干擾可以打斷你的照顧。

​▲帽子可拆卸設計,頭部擋風,小寶寶睡的更甜,可拉開,拆卸設計,實現睡袋的多功能性。各種印花的動物圖案也能引起寶寶的興趣,讓它在睡袋裡覺得很有安全感哦

8、他們需要運動

嬰兒喜歡以不同的方式移動,因為他們需要顯著的感官相互作用。從子宮出生到外面的世界來,他們的神經系統依然脆弱,他們沒有情感或身體能力可以處理疲勞、疼痛和饑餓。

▲這款萌寶連體衣,採用純棉面料,做工精細,面料柔軟,特別是無骨縫製,寶寶穿起來會舒服很多,顏色也很鮮嫩,健康面料,讓寶寶舒心媽媽放心。

9、他們渴望進食

這也是一個很明顯的原因。寶寶半夜醒來是因為他肚子餓了,像要吃東西。嬰兒5個月以前,夜間可能還需要1~2次的餵食。

▲獨特的U型設計,有效減輕媽媽的腰部受力,使哺乳更輕鬆。今後還可以用它訓練寶寶學坐哦。媽媽也可以用它來當靠背枕和睡眠枕,真是一物多用。

【如何幫助寶寶醒來後再入睡?】

1、儘量不要開燈

寶寶醒來的原因有很多種,如果他是想要得到你的注意,那麼你最好不要開燈。當房間燈光依舊保持黑暗時,寶寶有時候會再自行睡著。

▲春天來了,天氣漸漸暖和了,快給寶寶換上可愛的春裝吧。這款套裝,是懶癌媽媽的福音哦,省去穿搭的煩惱,純棉材質,貼心呵護寶寶嬌嫩的肌膚,讓媽媽放心。

2、嘗試餵食牛奶

在寶寶建立睡一整夜的睡眠習慣之前,你可能還是需要提供他母乳或是配方奶。如果寶寶過了5個月之後還是無法睡一整晚,那就是過度依賴而不再是因為饑餓。

▲寶寶的入口安全很重要,所以媽媽們在選擇嬰兒奶瓶的時候一定要注意哦,這款矽膠奶瓶使用的是獨特的進氣孔防脹氣設計,可持續保持奶瓶中的氣壓平衡,寶寶持續吸吮也不用擔心會吸入空氣。

3、不要理會寶寶

有時候寶寶半夜醒來只是因為他想要玩耍和練習他的新技能。因此,不要理會他,等到他玩累了自然會再睡著。

4、輕輕拍他屁股

大部分的寶寶都喜歡被輕輕拍打、安撫,因此,當你發現寶寶清醒時,可以試試輕拍他的背部或屁股,安撫他入睡。

▲寶寶晚上蹬被子,可愁壞了不少寶媽,有了這款寶寶睡袋,媽媽就不要太擔心了,採用健康環保的面料,不掉色,不起球,精緻拉鍊開合順暢讓穿脫更加方便。

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