孕期，罩杯實現完美升cup，但往往你還沒享受完傲人的身材，生完寶寶後，升級的胸部就如'魔術'般消失了！乳☆禁☆房下垂了，如何是好呢？新媽媽不要急，先瞭解清楚產後乳☆禁☆房下垂的原因，然後再科學地進行恢復吧！
（1）細數產後乳☆禁☆房下垂的三大原因
1、在哺乳期內，為了哺育寶寶，媽咪的乳☆禁☆房積存大量乳汁，使乳☆禁☆房增大，乳☆禁☆房表面的皮膚被牽伸擴展，乳☆禁☆房的懸吊支撐結構的彈性也隨之降低。這樣的後果就是導致乳☆禁☆房彈性降低、鬆弛下垂。
2、喂帶寶寶很辛苦，因而媽媽體重減輕，脂肪大量流失，乳☆禁☆房表面的皮膚和脂肪組織就會變得比較松垮。
3、還有一些媽咪為了方便哺乳，養成了不帶胸衣的習慣，導致胸部下垂非常嚴重。
小編要說，哺乳文胸很重要！
這款美德樂孕婦哺乳內衣在面料的選取上兼備高強度和良好手感的透氣健康環保面料，可迅速轉移肌膚表面汗液，實現質地柔軟、舒適透氣的效果。特有的雙重搭扣設計和全掀式文胸罩杯為媽媽哺乳提供便利。
（2）3個小妙招，拯救產後下垂的乳☆禁☆房
1、擺正姿勢，媽咪無論是走、坐、站，都要保持挺胸收腹，這樣胸部自然就會挺起來；另外睡眠的時候不要俯臥，最好仰臥側臥，讓胸部得到休息。而晚上要摘掉文胸睡覺，不要戴文胸過夜。
產後會盆骨鬆馳，腹部變大，身材走樣，日本犬印收腹帶+骨盆矯正帶套裝，可以貼合腰線，緊致收胯，而且還可以輕鬆調節尺寸，舒適不勒，讓你輕鬆做到抬頭挺胸收腹，真是產後束身的好搭檔。
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2、熱敷+鍛煉，雙管齊下熱敷是為了讓乳☆禁☆房的血液更加迴圈。媽咪可以每天晚上臨睡之前，用熱毛巾敷在乳☆禁☆房的兩側，然後用手掌按摩，堅持下去，才會有效果哦；對於新媽媽來說，在陪寶寶玩耍的時候，可以做一些簡單的豐胸運動，如推牆法、上手上拉法以及俯臥撐等，這樣也有助於修復下垂的乳☆禁☆房。
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3、飲食療法，豐胸食物儘管來含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物，最重要的是種子的衣膜可以促進性腺發育。也有不少專家建議產後媽媽多吃點玉米，營養成分高，對身體又很有好處。