大家都知道，喝水對身體有很多好處，但有時候喝水的方式和量不對也會影響寶寶的健康。李媽媽看著孩子嘴唇較幹，就經常性地給孩子喂水喝，心想著水喝多了對身體也沒什麼害處，但結果卻導致孩子進醫院，原因是寶寶喝太多水而導致腎臟負擔過大，還好寶寶的身體並無大礙。
有些新手媽媽對孩子喝水沒有什麼概念，仍然傳統地以為喝得越多越好，但其實並不是，給寶寶喝太多水也會造成許多不利影響。那麼，寶寶究竟怎麼喝水才健康？在什麼時間喝水會比較合適？
對於尚未滿6個月的新生寶寶，不需要給寶寶大量補水。當然，這只是針對母乳餵養的寶寶而言，因為母乳中含有的水分較多，能勉強滿足寶寶的需求。但這也不是說你就完全不需要給寶寶喝水了，適量的補水還是很需要的。
如果寶寶不是母乳餵養，而是喝牛奶，那寶寶需要補充的水就會多些。但要注意的是，千萬不能通過稀釋牛奶來增加水分，這樣對寶寶是不好的。至於喝水量，一般來說，每公斤體重需要補水100毫升，媽媽可以根據實際情況來適當補水，但要記得這100毫升也是包括了寶寶喝的牛奶。
對寶寶來說，沒有什麼比母乳更營養健康了。不僅營養價值高，且含有充足的水分。所以，能給寶寶喝母乳就儘量喝母乳，這樣更有利於寶寶的身體健康。夏天的時候，媽媽們可以根據孩子的排尿和排汗量適當的補充水分。
當然，不同的寶寶體質不一樣，在合理範圍內的飲水量對寶寶的身體還是很有好處的，媽媽可以依據寶寶的體質來喂水。還有喝水的時間，不能太早也不能太晚，健康適量的喝水，寶寶的身體會更健康呦。
豆媽，復旦醫學博士媽媽。專業解答新生兒護理問題，孕期知識儲備，傳播分享萬千媽媽育兒經驗。
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