現在城裡人都流行吃野菜,可是一些人只是跟風,你真的知道吃哪些野菜才對身體有好處嗎?今天就跟著小編一起來漲一下姿勢吧~
top1:香椿
香椿有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫髮者宜食之。
top2:黃花菜
補虛下奶,平肝利尿,消腫止。新鮮的黃花菜,先在熱水裡燙一下,否則有毒的,然後可涼拌或者熱炒。
top3:蒲公英
清熱解毒,消腫、利尿,具有抗菌的作用,能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。
top4:馬齒莧
清熱解毒,涼血止血,能降低血糖濃度、保持血糖恒定,對糖尿病有一定的作用。
top5:薺菜
止血、降血壓,可以用來餃子、包子、餛飩。但是一定要注意另外薺菜不能生食、也不宜多食。
top6:地膚
強壯,利尿,明目,有溶解尿酸的作用,適用於尿酸過多的疾病,如尿路結石,疸後皮膚瘙癢症,尿酸性痛風等並可用於夜盲症。
top7:灰菜
灰菜具有抗癌、清熱、減肥等功效,並對流感、乙型腦炎病毒等有明顯的抑制作用
top8:野艾蒿
用於少腹冷痛,經寒不調,宮冷不孕,吐血, 衄血,崩漏經多,妊娠下血;外治皮膚瘙癢,脫皮。
top9:刺槐花
止大腸下血,咯血,又治婦女紅崩。
top10:車前草
主小便不利、尿道炎、淋濁帶下、水腫脹滿、暑濕瀉痢、目赤障翳、痰熱咳喘。