想擁有嫩白無暇的完美肌膚,是每個姑娘夢寐以求的事,但是現實總是事與願違,大部分姑娘的肌膚都會有一些瑕疵或者多少都會有一點不健康的小問題,不能像剛出生的嬰兒一樣,擁有嫩白無瑕的肌膚。
Q:為什麼嬰兒的肌膚可以這麼完美?
A:肌膚是一個非常神奇精緻的系統,嬰兒的肌膚往往保持著非常完美的平衡,和擁有良好的協調作用,所以嬰兒的肌膚非常完美,同理,想要擁有嬰兒般完美的肌膚,首先,要令自己的肌膚也保持這樣趨於完美的平衡。
Q:肌膚需要維持怎樣的平衡?
A:想要肌膚健康,至少要讓肌膚維持三大平衡:新生和代謝平衡,水油平衡、侵襲與抵抗平衡。
▼新生和代謝平衡
皮膚最上面的一層成為表皮,表皮又分4-5層,其中最重要的是位於最外面的角質層和最裡面的基底層。角質層是保護肌膚不可缺少的保護屏障,如果沒有角質層,肌膚就無法鎖住水分,不能將有害物質隔離在肌膚外面,也無法抵抗紫外線。基底層細胞一般以兩到四周為一個週期由內向外生長,穿透中間的幾層,最終變成角質層。這也是肌膚細胞新陳代謝的一個過程。
☆失去平衡的後果
1.角質層脫落或去除過多:肌膚的保濕鎖水能力下降,損失可以達到90%,角質層脫落過多還會令肌膚對外界各種物理、化學刺激的抵抗力下降,從而會令肌膚變得乾燥、敏感,出現並加重各類肌膚問題。
2.角質層過厚:角質層過厚會令肌膚無法充分吸收營養,從而變得乾燥憔悴,而且過厚的角質層會呈現半脫落狀態,也就是常見的肌膚脫屑現象,非常尷尬,膚色也會變得暗沉,沒有光澤。
如何保持平衡
保持肌膚的正常新陳代謝,可以做定期去角質護理,一週一次即可,太過頻繁的去角質會導致角質去除過多,一週一次剛好可以迎合肌膚的正常新陳代謝週期和速度。選擇去角質產品時,儘量選擇質地溫和的產品,避免傷害到肌膚。
▼水油平衡
水油平衡使我們經常提到的一種平衡。汗腺、皮脂腺會分泌適量的水分和油分來滋潤肌膚,當然肌膚還會分泌天然的保濕因數來保持肌膚的含水量,正常情況下肌膚可以很好地維持水油的分泌比例,令肌膚處於水油相對正常的環境。
☆失去平衡的後果
1.水分過多:水分過多會導致角質層含水量過高,從而導致外界不利因數更容易穿透肌膚,讓肌膚變得更加敏感,甚至會出現粉刺。
2.油分過多:油分過多就會變成大家都知道的油性肌膚,導致毛孔粗大、油光滿面,更容易滋生細菌,從而會生成痘痘,甚至會引發炎症。
3.油分水分過少:無論是油分還是水分分泌過少,都會形成幹性肌膚,令肌膚變得乾燥粗糙,相對比較脆弱。
如何保持平衡
不要過度控油,很多油性肌膚的人往往只會關注控油,而忽視補水,從而導致肌膚外油內幹,越控油肌膚越油膩,所以在控油的同時要做好補水工作,維持肌膚水油平衡。
▼侵襲與抵抗平衡
我們的肌膚每天都在面對非常多的傷害,例如紫外線、輻射還有空氣中的污染物等等,但是我們的肌膚擁有自己的防禦力,能夠抵禦外界的侵害,也能夠進行自我修護。
☆失去平衡的後果
如果肌膚對肌膚的傷害大於肌膚自身的自我修護,那就會傷害到肌膚,例如,肌膚本身有一定的抗紫外線和自我修復的能力,但是這種能力是有限的,如果接受的紫外線太多,就會造成損傷。
如何保持平衡
在護膚的時候要做好防曬隔離措施,幫助肌膚抵抗外界的傷害,減少對肌膚的傷害。
☆上面的三大平衡有一種被破壞,肌膚都會變差,因此,想要肌膚保持健康的狀態,首先就要維持和恢復肌膚的這三大平衡。
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