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這個三月,我們邊吃邊瘦!

三月不減肥,六月徒傷悲!又到了各位寶寶們拼命減肥的時節了!但是為了減肥可不要節食傷害自己的身體哦~俗話說的好:“唯有美食與愛不可辜負!”下面就來為各位愛美的寶寶們推薦既美味又健康的水果供大家享用~

冰糖橙,富含豐富的天然維C、胡蘿蔔素,甜度高達13,優於國家標準50%,低卡高纖,好吃不胖人,是要減肥寶寶們的絕佳優品!

推薦理由:清爽可口、低熱量高纖維

安嶽檸檬,源自四川安嶽,新鮮採摘,無激素、不催熟、不打蠟,健康安全食用!此外,其味道清香沁心,汁水充沛,營養豐富。

推薦理由:含天然檸檬酸、檸檬油、VC等多種維生素和微量元素

百香果,原產巴西,引種至廣西、廣東等地,口感酸甜香味獨特,漿狀果粒鮮黃飽滿,而且食用方式多樣:

1.即食,將百香果洗淨後切開即可食用;

2.將百香果切開,加入適量溫水沖服,味道酸而可口;

推薦理由:天然鎮定劑,有效治療失眠,幫助消化

菲律賓無冠金鳳梨,種植地為菲律賓南部,圍繞著活火山旁邊,細膩的金黃色果肉,散發著濃郁獨特的香味。食用方便,無需挖果眼,罕有澀味,無需浸泡鹽水,這大大的節省了各位寶寶們食用的時間。此外,還可以將其加入美食製作,口感獨特,新的味覺感受。

推薦理由:

1.富有大量維生素A、B、C等物;

2.去毒美白,改善肌膚老化問題;

3.改善血局部血液迴圈;

4.利尿、促進消化

各位寶寶們錯過了這個三月,在想吃這些水果,就要在等一年哦~這個春天,我們一起美美的邊吃變瘦吧!

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