常常都在說：病從口入！病從口入！病從口入！怎麼就沒有人真的聽進去呢，尤其是現在的大部分年輕人群，更是想吃什麼吃什麼一點都不忌口，各種辛辣刺激的食物，一上嘴就根本停不下來，每天基本上都在來回穿梭在肯德基爺爺和麥當勞叔叔以及德克士中，老實說這些東西真的是有那麼好吃嗎？其實往往大部分時候只是我們的一時嘴饞而已，所以啊愛吃零食的菇涼們可要注意了，特別是下面這幾樣東西一定要忌口，不僅僅會吃壞肚子，更會吃壞肌膚，痘痘粉刺黑頭噌噌噌的就來了。
一：辣條
沒錯啦就是這風靡中國外國的辣條，不但是小學生的最愛，就連不少成年人也是愛不釋手，基本只要閑著的時候，都會想去嚼幾包辣條來吃吃，但其實啊，這個辣條的製作是真的不衛生，如果你一次性吃多種類型的辣條，很容易吃壞肚子拉肚子問題，不僅如此，吃這類油炸辛辣的食品，更會導致肌膚大量滋生粉刺痘痘。
二：巧克力
巧克力真的是女生最愛，雖然不得不承認它真的很好吃，但是我們都知道它含有高熱量高脂肪力，為此只要過度的吃巧克力食品，不止是身體會發胖身材走樣，最主要的是飲食過量的高脂肪物，會導致肌膚油脂的分泌也變得旺盛起來，肌膚出油多了肌膚毛孔就會導致堵塞問題，痘痘粉刺也就這樣跟著增長了。
三：速食麵
就算速食麵做的再好吃再高端，它也終究就是一桶速食麵，速食麵作為全球最大最多的垃圾食品，真的不是蓋的，每每只要一吃就長痘有木有，不管是肌膚敏感也好，還是巧合也罷，但都不能抹去速食麵是件上火食物的事實，尤其是長期被痘痘肌困擾的妹子，更是不應該去吃速食麵，對待保養健康肌膚，正確的飲食規律很重要。
所以在吃的方面千萬要注意哦，不然很容易肌膚就會出問題，實在不行憋不住的話吃一點點也行，但是要記得對肌膚進行保養哦。
安安補水霜38g
補水效果超好的一款補水霜，特別添加蘆薈提取液，補水保濕效果非常好，用著清爽一點都不油膩，還有著持久補水、保濕、潤肌的效果，用途廣泛的它可以做手膜腳膜唇膜，還可以用在晚上做睡眠面膜。
雅麗潔蘆薈爽膚水
這款爽膚水萃取天然蘆薈精華，既清潤保濕，有效維持水潤肌膚，能提亮膚色，緊致肌膚淡化細紋，對敏感肌膚特別好哦，緩解肌膚壓力，迅速修復受損肌膚，疏通阻塞的毛孔，祛痘淡印，實惠又好用。
透真玻尿酸補水保濕爽膚水
蘊含玻尿酸的保濕水，質地粘稠，成分溫和，接觸肌膚時，可感受到豐盈水潤的質感，有效解決肌膚乾燥、暗沉、粗糙等問題，滋潤角質層，令肌膚更細膩柔滑，補水鎖水的好幫手。
半畝花田蘆薈爽膚水
採用新鮮蘆薈汁，添加肌膚所需氨基酸成分，溫和不刺激，給肌膚最天然的呵護，能快速修復曬後肌膚，平衡肌膚油脂分泌，改善痘痘，還有能細緻毛孔，讓你輕鬆告別粗大毛孔，適合各種肌膚哦。
瑪茜絲瓜水蘆薈美肌液
採用蘆薈精華的蘆薈美肌液，深層補水讓水嫩備現，精華蘆薈原液，更自然更健康肌膚，補水、保濕、滋養、緊膚4大功效，長期使用讓肌膚更白皙更水嫩。
土家硒泥坊綠豆小黃瓜水
添加黃瓜精華的一款化妝水，補水加提亮膚色雙效合一，補水、鎖水、嫩白三步處理皮膚乾燥暗沉的問題，補水鎖水的同時淡化黑色素，堅持使用讓肌膚顯出水潤通透。
薇灑蘆薈爽膚水
四季都可以用的一款爽膚水，天然庫拉索蘆薈原汁用途廣泛，非常適合肌膚補水使用。深層修護肌膚，同時又美白的功效，控油效果也不錯還能緊致收縮毛孔哦。
阿芙荷荷巴營養保濕爽膚水
一款美顏又保濕的爽膚水，堅持使用讓肌膚白嫩逼人，水分更多喔，保濕效果讓肌膚喝飽水後不流失，使肌膚氣色都好很多，讓你做回美麗俏佳人。