“A4腰”的熱潮還沒完全退去,“直角臂”又開啟霸屏模式了,而且現在判斷身材好不好,就看這”直角臂“了。
說了這麼多,到底什麼才是直角臂?
▲肩膀的橫向線條與自然下垂的手臂線條,能夠構成近似直角線形,這就是完美的手臂標準——直角臂了。
▲而與”直角臂“相對的,從肩膀的橫向線條向外劃丸形般的明顯圓弧,就是明顯的”麒麟臂“。
直角臂和膀粗的一相比,優勢真的不要太明顯了好嗎!同樣是露肩的禮服,直角臂的穿起來,更加凸顯精緻的手臂線條和性☆禁☆感鎖骨,整個形態顯得十分完美;然而臂上有肉肉的,顯胖不說,還十分辣眼睛,影響了整件衣服的美感,就算是顏值再高也救不回來了。
所以,就算我們天生沒有直角臂,也一定要擺脫”麒麟臂“,這臂上的肉肉到底要怎麼練才能減少呢?
第一招:先做弓步,上身保持挺直,收緊腹部,身體向前傾約45度,右腳向前並踩在拉力繩上屈膝,手臂儘量往後與身體呈30度夾角,肘屈90度,呼氣,雙臂用力伸直拉伸拉力繩,吸氣,還原到初始位置,反復10次。
第二招:雙腳與肩同寬站立,膝蓋微屈,踩著繩子,上臂略往外打開,屈肘,前臂垂直於地面,雙手在肩膀外側緊握拉力繩,並進行下蹲動作;呼氣,手往上推舉,肘伸直,吸氣,還原到初始位置,反復5次。
不過,小編在這裡要提醒一下,這些方法都要堅持鍛煉才會有效果的,保證每天抽一點時間來鍛煉,趕走肉肉~想要更快的效果的妹紙可以選擇在穿搭上面下一點功夫,選衣服的時候注意肩部的線條。而有”麒麟臂“的妹紙就應該選袖子比較寬鬆的衣服,切忌不能選露肩的上衣哦~下面,小編就給妹紙們推薦一些可以打造出直角肩的衣衣~
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【好物推薦】
◇韓版喇叭袖襯衣◇
推薦理由:寬袖的豎條紋襯衫,是比較大碼的設計,就算是初春穿,裡面搭配一件針織衫就可以了,完全不會顯得臃腫,速進褲子裡面會更加顯瘦哦~
◇黑色中長款風衣◇
推薦理由:這件風衣的裁剪非常精細。他的袖子採用了很大的喇叭袖口這樣可以很好修飾你手臂的形狀,看起來就會非常的細長。本款風衣非常保暖,在早春十分適合穿搭。下面搭上一雙及膝靴真的是非常大牌呢。腰部有一根非常顯身材的腰帶設計。讓你的身材比例更加完美。
◇橘色短袖上衣◇
推薦理由:早春的時候穿搭首選,棉制布料舒適感很強,作為打底衫來穿,緊身的效果都是會讓你喜歡的。
◇淺藍色連衣裙◇
推薦理由:很秀氣的一款連衣裙,棉布質地,舒服的不得了,版型很好,無論是袖子的長度,還是裙子的長度,或者是裙子的剪裁都沒話說,寬鬆的版型,很遮肉肉,無論胖瘦都能穿出自己的風格,經典格紋,年年穿都不過時。
◇娃娃領蕾絲連衣裙◇
推薦理由:具有別樣時尚度,柔美飄逸的裙擺,顏色和款式都顯得皮膚白皙,不管是平胸還是豐滿的美眉,都完美襯托出你的身材。
◇露背連衣裙◇
推薦理由:這款吊帶裙面料厚實貼身,裙身採用細密的針織花紋樣式,大氣而不失優雅。自然腰身勾勒出不誇張的腰部曲線。這時候配上鏈條包或是小皮帶包更顯女人氣質。
◇雪紡收腰連衣裙◇
推薦理由:復古印花圖案深得我心 ,顏色不會過於明亮誇張,卻給人一種賞心悅目的韻味,讓人移不開眼球! 清新的碎花圖案,絲滑的雪紡質地,美麗動人,別致的木耳邊V型領口拉長脖頸,露出一點白皙的肌膚,鬆緊袖口又把手腕襯的纖細精緻,亮點在於下擺的荷葉邊,唯美飄逸,整體效果淑女又俏皮,還把人顯得特別高挑。
◇超減齡牛仔連衣裙◇
推薦理由:這是一款經典款式連衣裙,獨特的設計,淺淺的收腰設計讓身體線條更好的顯露出來,凸顯可愛小蠻腰,立體剪裁背後獨特的川字收腰工藝完美勾勤出人體的曲線。
◇A字百褶半裙◇
推薦理由:這款裙子的料子是輕質棉料的針織,很輕柔的手感,高壓燙制的百褶,垂感不錯,上身後也能完美遮肉顯瘦,並且十分百搭。
◇荷葉袖連衣裙◇
推薦理由:想要輕盈地進入春天,一款洋溢著少女心的連衣裙不可少,所以才有了這樣一款裙子。春天的早晚搭配西裝開衫正相宜,單獨穿著也讓你美美的,這款既顯身材也顯氣質,會讓你在春天綻放迷人魅力。