白天不懂夜的黑，就像從不長痘的人永遠都不懂痘花妹的痛。吃辣了長，不吃辣了也長，總之臉上時不時地就冒出來幾顆向你問候，特別是每個月總有那麼幾天的痘痘肆虐，痘痘這個東西呀，真的是特別任性。擺脫痘痘是一個持久戰，小編為大家整理了一些乾貨，希望大家都是戰痘中的勝利者！
什麼是痘痘？
痤瘡俗稱青春痘，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎症。皮脂腺多開口於毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產生了炎症反應。
為什麼會長痘痘？
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水準迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
概括來說，痘痘可以說是毛孔堵塞的結果。
前方一大波痘痘肌發問襲來……
“我每天都認真洗臉，我還洗很多遍呢，毛孔怎麼還會堵塞呢！？”
“我用的磨砂洗面乳，每次洗完臉都覺得毛孔洗的特別乾淨啊！”
“就是害怕毛孔堵塞，我都不怎麼敢使用護膚品，這毛孔怎麼還會堵呢？”
“誰來拯救我的痘痘！！”
……
痘痘肌們別著急，羅馬不是一天建成的，痘痘也不是一天就能治好的。想要緩解痘痘，更多的是需要耐心和毅力。痘痘肌的誤區、迷思，小編都將一一為大家解開，並附上日常護膚小tips，祝痘痘肌一臂之力。
一、 質地清爽的卸妝產品更適合你
痘痘肌平時為了遮蓋痘痘，基本都是帶妝。其實不用擔心，正確、徹底的卸妝不會加重彩妝對肌膚的負擔。對於痘痘肌來說，卸妝是清潔的第一步，是尤為重要的。小編建議痘痘肌選擇卸妝水、卸妝啫喱或凝膠等清爽質地的卸妝產品，類似卸妝乳的一些產品中，添加的乳化劑是含有致痘風險的，可能會加重毛孔堵塞的情況，痘痘肌們應該儘量避免。
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不添加香精，溫和卸妝同時修復受損皮脂膜，雙重保濕配方有效提升肌膚柔軟度。D.A.F.皮膚科學高級配方發明專利，有效增強皮膚防禦能力。
二、 換回溫和的潔面產品
選擇溫和的潔面產品，儘量避免皂基類潔面產品。痘痘肌大多皮膚偏油，愛用清潔力強、能夠充分洗去油脂的產品，這種產品的主要代表就是皂基類潔面。皂基類產品雖然清潔力度大，但在洗去皮膚油脂的同時，也帶走了皮膚中的保濕成分，對於肌膚的屏障功能不利。皂基類產品呈鹼性，其環境有利於痤瘡細菌的生長，和水中礦物質結合成的油脂成分可能加重毛孔堵塞。
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大名鼎鼎的氨基酸洗面乳，弱酸性的泡沫能夠高效清潔皮膚的污垢，成分簡單溫和，不含香料色素、防腐劑、酒精，對皮膚幾乎零刺激。
三、正確去角質會帶來意想不到的效果
痘痘的成因是毛孔堵塞，是不是去角質就有利於疏通毛孔了呢？痘痘肌常以為如此，頻繁使用磨砂類潔面產品導致皮膚角質層越來越薄，對外界刺激越來越敏感。磨砂類產品是物理類去角質產品，主要作用於皮膚表面，對毛孔內部的疏通幫助不大。酸類產品可以有效滲透到毛孔中，起到疏通毛孔的效果。然而酸類產品較刺激，可能造成皮膚局部蛻皮，一定要做好保濕工作，從低濃度的酸類產品開始使用。
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水楊酸是溫和有效的去角質成分，能疏通並深入毛孔，溶解老廢角質，緩解痘痘紅腫、發紅的狀態。凝膠質地，清爽更易吸收。
四、 不要覺得太幹就用很厚的面霜
油性肌膚長痘痘的可能性更高，但其實肌膚內部還是很幹，也就是所謂的外油內幹。相信這個詞大家都不陌生，油皮更應該注重保濕，小編建議油性肌膚使用清爽質地的保濕產品，不要過多依賴厚重的乳或者面霜來進行保濕工作，質地厚重的產品由於添加了油脂成分，顯得保濕效果更好，然而油脂成分對於堵塞毛孔的威力還是很大的，痘痘肌應避免這個誤區。
好物推薦：Murad Skin Perfecting清爽無油保濕乳液
專為痘痘肌設計的無油保濕乳液，質地更加水潤清爽，非常適合痘痘肌在夏季使用。所含的藻類萃取物可以清潔毛孔，説明改善毛孔粗大和局部泛紅的皮膚問題。
五、 一定一定要用防曬
防曬是一年四季的功課，對於痘痘肌來說，更是重中之重。紫外線對皮膚的危害是不容小覷的，紫外線會加重皮膚的驗證反應，導致皮膚發紅，加重痘印。對於痘痘肌來說，小編建議使用安全係數更高的物理防曬，因為化學防曬還是有一定程度致敏性。物理防曬普遍質地較厚重，但勝在安全係數更高，對於痘痘肌來說，更放心。
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小編溫馨提示：嚴重的、大面積的痘痘患者建議去醫院，進行最專業的治療，配合外服和內用，切記病急亂投醫，盲目使用不適合自己產品喔。
遵循以上的小建議，相信會對你的痘痘有一定的幫助。痘痘肌們千萬不要放棄自己的皮膚，一定要愈戰愈勇，戰痘到底！