很多妹子都會苦惱：皮薄星人、易敏感膚質不敢用美白產品，從此與“膚若凝脂”無緣。其實，妹子們明明沒有找到正確地打開方式啊！ 今天，我們就來為敏感肌科普下如何安全美白，保證讓你白成自帶發光體。
哪些美白成分是安全的？
敏感肌星人之所以對美白產品望而卻步，很多美白產品含有以下成分： 酸類（果酸、維A酸、阿魏酸、曲酸）、高濃度維C、酒精、部分精油（樟腦、尤加利、薄荷等）等。酸類有表皮剝脫作用，會讓皮膚變薄，引發肌膚敏感或加劇敏感，而酒精、部分精油和香料等有可能致敏。
為了肌膚的安全著想，最好傾向含有“VC誘導提”(抗壞血酸葡糖苷、抗壞血酸磷酸酯鎂等)的保養品，避免嘗試含有高濃度精純維他命C的產品。
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巧用“神助攻”，效果加乘
蘆薈、洋甘菊、甘草這些天然成分安全而且具有抗炎症、鎮靜肌膚效果。多酚類（以鞣花酸為代表）都有輔助美白的功效，呈中性或弱酸性，適合敏感皮膚。神經醯胺、氨基酸、卵磷脂、甘油酯等，這些成分都可以重建肌膚屏障，預防和緩解肌膚過敏，幫助美白成分更好被肌膚吸收。
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保濕+舒緩，是白的前提
肌膚最基本訴求是保濕，當肌膚充滿水分時抵禦外界刺激能力也會有所提高。在使用美白產品前，最好用保濕產品做好補水工作，讓肌膚恢復健康的水油平衡狀態，才能説明後續美白產品的吸收。
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肌膚不加“斑”
各種外界壓力都有可能造成隱形肌膚炎症，通常在肌膚出現敏感之前，都會出現色斑、暗沉、泛黃、暗啞這些徵兆。及時撲滅肌膚之火，才不至於導致“火災蔓延”。要白得徹底，需要根除斑點，讓肌膚淨透無暇。
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防曬不可少
要想白，除了給肌膚加料是不夠的，還需要做好防護。紫外線不僅能讓肌膚變黑和出現曬斑，其中的UVB還能加速肌膚老化，讓肌膚曬傷出現炎症，形成斑點。防曬很重要，一年365天，天天防曬日。
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內外兼修
真正的美白哲學，是由內到外真正散發出的透白，所以由內養外絕對是美白的關鍵。對美白有效常見的食物包含具有抗氧化效果的番茄、葡萄、檸檬、胡蘿蔔等，還要輔助補充蛋白質的牛奶、雞蛋、豆腐、魚肉等等，未經精製的粗糧如薏米、燕麥等可以補充膳食纖維幫助毒素排出。美白健康吃出來。