與其說你是哪種工作式，不如說你工作時是哪種姿勢。
96%的人認為愉快、舒適的工作環境會直接影響工作表現；只有少數人真正意識到工作姿態作為人體工程學的產物，對健康的重要性。
在不良習慣的影響下，好的姿態在悄悄溜走，取而代之的是不健康、不符合人體工程學的各種姿勢。
如果你喜歡交叉雙腿、斜倚或弓著背敲鍵盤，那麼你可能屬於某種典型的動物工作式：
如下圖所示：
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