夏季高溫，人們稍微做一點運動，就會大汗淋漓，汗水會帶走身上大量的水分和鹽分，所以補水是每天的必修課，而喝咖啡也就成為了很多人的選擇。那麼夏季怎樣喝咖啡才能達到既解暑又保健的效果呢？
咖啡因是一種能夠消除困倦的物質，但其功效並不止於此。研究表明，它還有促進大腦活性化的功效。因此，喝咖啡在一定程度上能夠促進大腦記憶力上升，讓大腦更加活躍。另外，值得一提的是，咖啡因還有促進新陳代謝、促進脂肪燃燒的功效，可以說是女性夏季飲用佳品。
為了讓白領佳人們在夏季喝上一杯既提神又兼具瘦身效果的意式咖啡，專注咖啡新體驗的可比可咖啡希望同大家分享幾種夏季咖啡喝法，感興趣的佳人們，邊看邊偷師吧……
“對的時間”喝咖啡
咖啡最好不要一大早就喝，最理想的時間是上午10時左右，在吃過早餐後一段時間。這樣既能保護腸胃，還能提神，是開啟一天的活力開關。
要瘦身的mm們要注意了，在運動之前的半小時內喝咖啡，更有利於運動過程中身體脂肪的燃燒哦！這是因為咖啡進入人體後，能夠加快新陳代謝作用，進而身體所消耗的熱量也上升。而熱量多是由脂肪轉化而來的，因此運動前半小時喝咖啡能夠減少身體脂肪含量，使mm們香汗淋漓後實現更加理想的健身、瘦身功效。
不過，由於咖啡因在體內需要6個小時才能代謝完，有提神的作用，因此下午3時以後不宜再喝咖啡。下午3時前享用咖啡能保證它不會干擾睡眠品質。為了晚上做好夢，白天還得管好胃。
喝“對”咖啡
空腹喝黑咖啡是對付浮腫最好的利器，但空腹喝咖啡會刺激腸胃，引起“胃氣受傷”，從而影響胃部的消化和吸收，嚴重者會導致胃潰瘍。但是如果實在無法抗拒清晨咖啡的魅力，最好加入鮮牛奶，這樣不但營養更全更高，口感也會更柔和。各位看官get住喝咖啡新技能了嗎？
黑咖啡的價值已經為大多數人熟稔，說到可比可，白咖啡自然也是不容錯過的。可比可白咖啡的咖啡因含量低於10%，不含添加劑，因此喝了白咖啡不燥熱、不上火，更可貴的是吸收率高，對胃腸道無任何不良刺激。
與黑咖啡類似，白咖啡也有提神功能，除此之外，它還能一定程度上治療感冒，尤其適合工作節奏緊張、常有困頓之感及工作繁忙、飲食不規律者。當然還有節食塑身人士，能讓愛美的mm在品嘗美味咖啡的同時又能保持理想的身材。如此良品，何不一試？