炎熱夏季是各種美腿、比基尼的天堂，不少美女已經穿著單薄的衣服在街上盡情顯露曼妙身姿。但對於胖紙來說，怎樣也掩飾不了的身體曲線才是真的傷不起。這個露肉的季節，沒有好身材怎麼行？自然陽光帶你去尋找快速健康減重、保持身姿輕盈的秘笈。
靠節食減肥不健康
別讓不當減肥造成的健康困擾你
為了表示減肥的決心，很多人表示“要麼瘦、要麼死”。於是，為了快速瘦下來，有的人選擇節食減肥，每天只吃少量主食或者是只吃水果、蔬菜。長此以往，體重雖然有所減輕，但是卻在健康問題上亮起了紅燈，最終導致營養不均衡、內分泌紊亂等現象，引發多種疾病。
科學控制能量攝入
自然陽光健康顧問認為：科學的減肥方法是合理控制能量攝入，增加活動量，達到均衡營養。自然陽光體重管理系列產品，在提供身體所需的營養素的同時，還適當補充增強飽腹感的低熱量植物成分，科學控制能量攝入。這樣既保證了在減重過程中，身體始終處於一個營養均衡的健康狀態，同時通過刺激感官對飽腹感的認知，不用經歷饑餓難耐的節食痛苦，使體重在不知不覺中減輕。
加快新陳代謝也是科學減重的關鍵
加快新陳代謝也是科學減重的關鍵
隨著年齡的增長，身體的新陳代謝會逐漸減慢，脂肪與毒素在體內慢慢堆積，使身體內憂外患、臃腫不堪。但是通過一些飲食調整和體育運動依然能夠讓身體加快新陳代謝的速率。
有不少人認為攝入超低能量的飲食就能多代謝，其實這是錯的。自然陽光健康顧問說，我們的身體已經“程式設計”設計了人體基本的能量需求，以保證機體基本的新陳代謝和日常體重。自然陽光體重管理系列產品，有效添加了維生素、礦物質等補充營養，增強人體的新陳代謝功能，從而科學管理體重，幫助人體長期保持輕盈身姿。