到了春夏就是女孩子們穿裙子的季節啦，這個時候的女孩子都會穿起自己漂亮的裙子來，這個時候很多的女孩子都有一個煩惱就是粗很粗怎麼辦？我們一直在抱怨自己的腿很粗，卻從來沒好好的瞭解過自己的腿，你的腿是真的粗嗎？小編告訴大家一個好消息，其實大部分的妹子都屬於假性腿粗，至少10個裡面有9個是。那麼到底什麼是假性腿粗呢？很多要問這個問題，下面就讓小編給大家解釋一下。
【什麼是假性腿粗？】
上面的圖完全展示了假性腿粗的幾個特點:大腿前側和外側，小腿外側和後側有明顯的“肌肉凸起”。
其實假性的腿粗主要跟你的腿型有著密切聯繫，我們的腿部線條不好，就會讓大腿的寬度被放大，尤其是大腿外側突起的部位，容易讓視覺中心點下移，造成你上長下短的身材比例。
【如何改善假性腿粗？】
建議首先我們要做的就是運動！運動！！運動！！！腿型不完美必須要通過運動和按摩來調節，單純的節食之類的方法是沒辦法解決的。
◇ 運動小建議 ◇
1. 上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重；
2. 坐下膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復更替做此動作8－10次；
3.跑步半小時以上，並結合一定的拉伸和按摩；
4.洗澡是更替使用冷熱水，按摩腿部；
5.做高抬腿運動；
6.睡前可進行空蹬自行車運動；
7.使用精油、霜膏按摩腿部，或者刮痧等。
◇ 穿搭建議 ◇
1.利用半身裙替代褲裝
建議腿粗的妹子選擇半身裙，或者直接穿連衣裙，裙子修飾腿型的效果會更好一些。而且不管你是什麼腿型問題，都能很好的解決。而且半身裙基本都是高腰的設計，還能提高腰線，讓你擁有大長腿的視覺效果哦。
針織連衣裙作為凸顯身形的利器之一，在冬天怎麼會捨得收入箱底呢，簡約又優雅的熟☆禁☆女LOOK，針織面料也很舒適，關鍵是出門穿衣服敲方便呢，直接套一件大衣就可以了，還省去了穿褲子的步驟，怕冷的姑娘穿多條打底褲繞一圈圍巾，也是滿滿的時尚摩登感。
這款蕾絲連衣裙採用360度立體裁剪工藝，通過嚴格的設計把關，做到舒適顯瘦的版型，力求更好的上身效果。蕾絲面料親膚舒適。修身A字版型，針織花邊V領凸顯精緻鎖骨；大方的中袖設計，恰到好處的遮住麒麟臂；腰部縫合精緻針織花邊，更顯得優雅動人。
斜紋加厚棉的材質，裙子在裁完布片之後都經過水洗了，完了之後再拼接。很6的一道工序，連衣裙經過權威質檢，色牢成分都很過關。經過水洗之後的料子更挺了，上身的版型更是贊的不得了。洗滌建議 ：切勿用溫水浸泡清洗。
這一期花貓特別精選的一款雪紡連衣裙，超級舒適氣質。 大花裙子是非常適合春秋的穿著的，長袖的質感，飄逸感十足。 腰部有系帶設計，品質感非常好。 搭配一件毛衣外套或者套頭毛衣，風衣等都是非常好的選擇。 花貓推薦的裙子，美，一直分享。
2.選擇闊腿的長褲
除了選擇裙子之外，如果你對褲子情有獨鍾，那麼小編建議你可以穿寬鬆的褲子，例如直筒褲、闊腿褲之類的，可以輕鬆修飾你的腿型哦。此外，還可以穿小腳褲，但是要借助長外套來上半身的腿型。
闊腿褲，一年四季都流行哦，冬天用毛呢料子，春夏秋用比較清爽舒適的料子，非常時尚大方的一款哦，胖瘦什麼身材都適合的一款哦，搭配個t靴都可以穿出美美的感覺哦，採用了上好的料子，穿起來不容易皺，也不易勾絲不起球。
要說時下炒雞受大家鍾愛的單品，非闊腿褲莫屬了，的確，藏肉顯瘦又百搭有型，如此時髦又實穿的單品任誰都不會輕易錯過。而爆款中的佼佼者又是這種休閒風格的側條紋休閒褲！其實這種褲子像極了被我們嫌棄的運動褲，有沒有？ 沒有這樣一條側條紋褲子，真的都算不上潮人。
闊腿褲的風潮已經吹了又吹，寬鬆具有垂墜感的闊腿褲不僅能修飾腿型讓腿看起來更加筆直修長，還可以帶來優雅氣質，在人群中是會立馬脫穎而出，所以，這次光速推出這宇宙顯瘦氣質絲絨闊腿褲一條 看似簡潔的一條褲子，實則做工和製版都非常講究。
這款闊腿褲也可以看為西裝褲的哦，因為褲腿雖然是寬鬆的，但是又不至於很誇張，如果是腿細的妹子也能穿出闊腿褲的感覺來的哦，而且穿上超級無敵的顯瘦的哦！文藝范的高腰西裝褲，這款是九分的長度，剛好露出腳踝，顯直腿長。直筒的褲型不挑身材，搭配上也很簡單哦。
小編貼心的碎碎念：女孩子對於身材的要求一向都很苛刻，經常還會糾結於身體的某一個部位，尤其是腿部的線條。許多妹子都會覺得自己的腿粗，但是你只看到粗，並不瞭解自己的腿，是真的粗，還是假性的腿粗哦。 如果根據上面的方法，你測出你是假性腿粗的話，不妨用運動來改善，用穿衣搭配來掩蓋你的小壯腿啦~這樣的話你就能很好的滿足你自己對自己苛刻要求的美啦~
如果喜歡小編的分享記得點擊訂閱的哦~