因為現代人生活越來越不規律，作息時間紊亂，吃的食物也越來越多樣化，不管是男生還是女生都會有內分泌失調的情況，導致臉上長了好多好多的痘痘和粉刺，整張臉看起來一點都不平整，痘痘和粉刺是一種讓人很苦惱的皮膚問題，想要和它打持久戰並且徹底消滅它，那麼有很多事情是不可以做的。今天可哥就給大家分享一下痘痘肌膚不能做的幾件事，注意看哦~
一、 千萬不要用手去摳去擠
痘痘如果用手去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的痕跡。而且因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激，會形成隆起的疤痕，到時候想徹底消除都很難了。
建議用安全消毒的粉刺針來戳破痘痘。
▼ ▼ ▼ 拉美拉痘痘針
如果臉上的痘痘和粉刺實在是多並且頑固，建議可以使用這種消毒安全的粉刺針，針尖很細，輕輕的就可以戳破痘痘，另外圓頭的那部分用來輕輕擠壓痘痘周圍的皮膚，把剩餘的頑固物質擠壓出來，使用時一定要注意力度，不要過重也不要過輕。
痘痘戳破後要用痘痘調理乳來修復受損的肌膚，這樣受損的皮膚會恢復的快一些。
▼ ▼ ▼ 中藥丹參水
比較小眾的一款調理痘痘肌膚的水，平價卻又大牌，口碑還是不錯的，純天然製作的調理水，含有針對痘痘肌的中藥成分，拍在臉上有股淡淡的中藥味， 含有丹參提取液、金銀花、黃連等等消炎抗菌的成分，能夠平衡肌膚油脂分泌，修復痘痘肌。
▼ ▼ ▼ 法國藥房Noreva日夜調理乳
專門為痘痘肌膚設計研發的一款調理乳，含有天然保濕因數和維他命成分，能夠有效調節皮質分泌，減少痘痘肌膚細菌的繁殖和滋生，早晚都可以使用，不含果酸成分，不刺激皮膚，修護痘痘肌的好幫手。
畢竟不是人人都有勇氣使用粉刺針往自己的臉上戳，這時候就可以使用祛痘霜，祛痘霜的祛痘效果雖然沒有粉刺針來的那麼快，但是相對來說會比較安全。
▼ ▼ ▼ 純中藥祛痘膏
一款超級小眾的祛痘面霜，但是卻有著很棒的口碑，擦在痘痘肌膚上涼涼的，味道的話有點像酒精味但是又有點像柳丁味，但是應該是中藥味，不難聞也不刺激，使用上一段時間後真的發現痘痘有乾癟下去，質地很滋潤細膩，只要一點點就能夠很潤膚。
二、千萬不要用磨砂膏和收斂水
痘痘肌膚本身就很脆弱，角質層相對來說就很薄，磨砂膏和收斂水都會對皮膚有很大的刺激， 同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小，分泌物更加排不出來。
想要清潔肌膚的話就要用痘痘肌膚專用的洗面乳，既能清潔又能很好的呵護皮膚。
▼ ▼ ▼ 日本獅王祛痘洗面乳
這款洗面乳已經口口相傳好久好久了，痘痘肌膚的小夥伴們應該都有使用過，專門為痘痘肌膚設計的一款洗面乳，泡沫細膩溫和，配合植物潔淨成分，不傷皮膚，具有殺菌鎮炎雙重功效，使用上一段時間後發現痘痘肌膚真的有改善。無論男生女生都可以使用。
▼ ▼ ▼ 悅詩風吟香榧洗面乳
小清新的外表，很適合學生党使用的一款痘痘肌洗面乳， 溫和護理痘痘肌膚，收斂毛孔，徹底清潔皮膚，還能夠控制皮膚油脂的產生， 特別提取濟州島榧子精華。 白色膏狀質地很厚實，加水後揉搓，泡沫不算很豐富但是很綿細，香榧藥材味道。沖洗乾淨就基本沒什麼味兒了。 潔面後肌膚清爽乾淨，痘痘肌膚的福音。
三、千萬不要在太陽下暴曬，會引發更嚴重的炎症。
痘痘肌膚本身是超級脆弱的，紫外線的強烈照射刺激會引發痘痘肌膚更嚴重的炎症，如果實在避免不了太陽光就千萬記得要帶帽子和使用痘痘肌膚專用的防曬，冬天南方的妹紙要特別注意，紫外線也一樣的強烈。
▼ ▼ ▼ 美國Elta MD無油防曬乳
痘痘肌千萬不要小看冬天的紫外線，特別是靠南方的妹紙，冬天的紫外線也一樣的傷人，這是一款不含酒精不含香精色素的防曬霜，專門針對痘痘肌膚的防曬，產品成分很溫和，不會對皮膚造成刺激，具有SPF46的防曬值，保護皮膚遠離紫外線，清爽不油膩。
四、少吃辛辣刺激的食物，類似於燒烤、啤酒之類的東西就少吃，刺激性太強，為了預防因為一些外因引發的痘痘肌膚發炎，最好隨時在包裡準備一瓶痘痘肌舒緩噴霧，隨時隨地保證肌膚的健康。
▼ ▼ ▼ 理膚泉舒緩調理噴霧
理膚泉家的產品是出了名的溫和的，他們家的祛痘調理K乳對痘痘肌膚的調理有很不錯的效果，這款噴霧也很適合痘痘肌膚隨身攜帶，含有理膚泉獨特的溫泉水，能夠給肌膚舒緩鎮靜， 補水， 降低痘痘造成的泛紅不適，提高皮膚的自身修護能力，預防痘痘反復 。
痘痘肌膚的修護和護理是一個漫長的過程，不要太過於急躁，要保持良好的心情和規律的作息時間，內調外養，擁有一個好皮膚。
願每個妹紙都能夠被這個世界溫柔相待