【孕媽經驗談十五】新手媽咪日記:“我是一位新司機麻麻,我的寶寶已經9個月了,乳牙已經萌出四顆了,消化能力也比以前增強了,我不知道這個年齡段的孩子應該注意些什麼呢?”
小部落君:9個月的寶寶已經開始牙牙學語,對一切都感到好奇,什麼都想要往嘴裡放,媽媽們可以通過飲食和早教對孩子進行引導!
飲食篇~
1、母乳充足時,除了早晚睡覺前喂點母乳外,白天應該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難,寶寶不肯吃代乳食品,此時有必要完全斷掉母乳。
2、用牛奶餵養寶寶的,此時牛奶仍應保證每天500毫克左右。代乳食品可安排3次,因為此時的寶寶已逐漸進入離乳後期。
3、適當增加輔食,可以是軟飯、肉(以瘦肉為主),也可在稀飯或麵條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿蔔等,量比上個月有所增加。
4、增加點心,比如在早午飯中間增加餅乾、烤饅頭片等固體食物。
在規定的時間給孩子規定量的小食,讓孩子的飲食多樣化,有助於孩子養成良好的飲食習慣。這款小餅乾包含了21種穀物和8種蔬菜成分,多種穀物搭配新鮮蔬菜,營養均衡易消化。酥脆的穀物外層包裹著美味香濃的乳酪,口感輕盈入口易溶,讓寶貝吃過就愛上哦!
5、 補充水果,此月齡的寶寶,自己已經能將整個水果拿在手裡吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前,一定要將寶寶的手洗乾淨,將水果洗乾淨,削完皮後讓寶寶拿在手裡吃,一天一個。
6、該月齡的寶寶食譜可參照如下標準制定:
早晨7點:粥1/2小碗,肉鬆適量,雞蛋一個
上午9點:牛奶100毫升,餅乾1-2塊
中午12點:麵條半小碗,加蔬菜、肉、魚
下午3點:牛奶200毫升,小點心一個
晚上6點:粥一小碗,碎菜、肝末
晚上8-8點半:臨睡前加一次牛奶,約150毫升
PS:對於缺鈣的寶寶,這個時候媽媽們可要注意了,多給孩子補充鈣鎂鋅~
Childlife童年時光鈣鎂鋅是市場上最暢銷的針對嬰幼兒補鈣的產品,因為寶寶每天都在快熟的成長 ,鈣是體內最主要的礦物質(占寶寶體重的1.5-2.0%),寶寶需要充足的鈣來滿足骨骼、牙齒生長所需,而Childlife童年時光鈣鎂鋅中含有的檸檬酸鈣是最適合嬰幼兒的鈣種類,天然安全、吸收率高、無副作用;口味也是寶寶喜歡的香橙子口味,如優酪乳般好喝,寶寶很喜歡吃!另外,產品添加一定量的D3用於促進寶寶對鈣的吸收,補鈣效果受到媽媽們一直的好評!
斷奶篇~
母乳是寶寶的最佳食物,但隨著寶寶的成長,需要更多的營養元素來説明生長發育的正常進行。這個時候,母乳已經遠遠不能滿足孩子的生長需求,斷奶自然成了勢在必行的事情。那麼,什麼時候是斷奶的最佳時間?
斷奶時間:很多媽媽認為,母乳喂到六個月後就沒有什麼營養了,所以選擇在寶寶六月齡時進行斷奶。雖然六個月的寶寶斷奶比較容易,但由於月齡比較小,能添加的食物種類較單調,因此斷奶後寶寶可能明顯消瘦,並伴有一些疾病產生。一般來說,一周歲的春秋季最佳,但要是媽媽沒條件給孩子母乳餵養了,寶寶9個月後也可以斷奶了,這個時候的輔食種類逐漸增多,可以更好的餵養!
這款是英國進口磨牙棒,是由(南瓜+胡蘿蔔)組成,波浪形狀更加的貼合寶寶的牙齦,硬度適中,使寶寶能夠咬斷,但是在寶寶食用過程中,不易咬斷,營養又美味。
斷奶過程:循序漸進巧用輔食
有一位媽媽在給寶寶斷奶前先讓寶寶適應各種輔食,讓輔食逐漸替代母乳。她先斷白天的母乳,白天完全用輔食、水果替代母乳,等寶寶完全想不起白天吃母乳時,再把寶寶半夜的一頓奶斷了,最後斷睡前的一頓奶。如此過程,她家的寶寶徹底告別了母乳,而且寶寶也沒有哭鬧,反倒變胖了許多。
早教篇~
寶寶都已經9個月了,可以對孩子進行一些早教了,有很多媽媽肯定會說早就進行了,但是這個階段的寶寶學起來更加快,對外界都是好奇的,所以不妨這樣來引導孩子~
1、爬行
給孩子準備一塊爬行墊,將家裡的衛生打掃乾淨,空出較大的活動空間,供寶寶學習爬行。爬行時訓練寶寶先出右手和左膝,再出左手和右膝,有條不紊以保證身體平衡。
小部落君:學爬能促使前庭和小腦發育,左右扭動促使腰部的肌肉發育,也促使脊柱延長促進身體長高。
2、模仿發音
爸爸媽媽可每天多次用誇張的口形對寶寶說“爸爸”、“媽媽”,並每天在各種場景下讓寶寶叫“爸爸”、“媽媽”。
小部落君:每個孩子學會叫爸爸媽媽的時間並不相同,大多數寶寶懂話在先,開口在後,通過模仿父母的口型,練習咽喉肌肉的協調性,對發音和說話很有幫助。
3、鍛煉取和放
把積木放在臉盆或筐裡,媽媽和寶寶一起坐在地上,媽媽把積木從盆裡取出來,說“拿出來”,寶寶也會跟著學習。然後媽媽把積木撿起來,慢慢將手鬆開,說“放進去”,積木掉進盆內發出聲音,讓寶寶跟著學習。
小部落君:寶寶從亂扔之後慢慢學會輕輕地鬆手,聽積木掉進盆內的聲音。鍛煉鬆手拿東西,是鍛煉前臂背側肌群的協調運動。
這款是嬰兒玩具,環保安全材質 ,採用非常安全的材質,可以咬的搖鈴,多種多樣的給寶寶不同的趣味體驗,搖鈴做工精細完整,搖鈴內的小珠子,能發出聲音,起到吸引小寶寶的注意力。
4、撿小東西
在白色餐巾紙上放幾小片饅頭,媽媽先撿起一片放進嘴裡,說“真好吃”,寶寶也會用手去撿,如果用手掌不能拿到,寶寶會學習媽媽的樣子,用食指和拇指去取。
小部落君:這個遊戲可練習寶寶用食指和拇指攝取細小物件的能力。
隨著孩子的月齡越來越大,從牙牙學語到慢慢學步,爸爸媽媽也需要跟著孩子一起成長,當孩子9個月了你需要這樣做,當孩子一歲了,你又需要這樣做……孩子就像父母的老師般,既是老師又是孩子,能教會孩子很多東西!
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