今天是3·21世界睡眠日
睡眠約占了人生中三分之一的時光
你的睡眠狀況還好嗎？
很多的都市白領由於
生活節奏快，工作壓力大
或多或少都會遇到一些睡眠問題
譬如失眠，睡不好等等
晚上睡不著，白天起不來
對身體不好，也影響工作
別煩惱，
祝你天天享好眠~
/梳子/
梳頭百餘下，散發臥，安寢到天明
一把小小的梳子，怎麼會有這麼神奇？
頭部有很多穴位，梳頭的同時還能起到按摩的作用
前提是，你有一把好的梳子
【桃木梳】
圓潤的梳齒，呵護頭皮，可以舒適的減少疲勞。
創新薰蒸工藝，讓梳頭的同時，讓頭髮抿上淡淡的幽香。
雕刻合歡花，寓意永遠恩愛，兩兩相對
【健康牛角梳】
一把含有蛋白質的梳子。梳齒圓潤，不掛發不傷頭皮。牛角清熱解毒，在使用的過程中被吸收。梳尾可用來按摩太陽穴緩解疲勞。
/枕頭/
為了保護頸部的正常生理彎曲，所以我們需要枕頭
枕頭太高，會使頭部懸空，頸椎不適
枕頭太低會使血液集中腦部，頭昏腦漲
如果你每次醒來，都覺得不適，不妨換個枕頭
【慢回力彈記憶枕】
非溫感記憶棉技術，主要表現在室外溫度抵禦18℃不會變硬，30度不會變軟。不但有接近嬰兒皮膚般的柔軟度，而且比溫感記憶棉更有支撐力。
【 護頸椎保健枕】
決明子：按摩頸椎，散發著淡淡的香氣。
竹炭：淨化負離子，淨化空氣。
蕎麥：牽引力小，味淡而不薄。
/床品/
閉上眼，世界也不過是身外之物
躺下來，給自己一場好眠
選擇優質面料，像雲朵般柔軟舒適
【小清新全棉四件套】
柔軟的面料，睡過就知道有多柔軟。
不同的款式，簡單清爽，讓臥室更加的乾淨明亮
【 簡約韓式全棉床品】
給肌膚溫柔的摩擦感，春夏天氣裡，不粘不膩最合適了。所謂簡約風格家居，並沒有一個具體的、明確的說法。更沒有一個固定的、準確的概念。但是我們就是知道，這樣的搭配簡單乾淨。
藝姐小貼士：
睡前調整光源，
用暖色調的光源營造溫暖舒適的環境。
聽一些節奏緩慢的音樂，
舒緩和放鬆白天因工作而緊張疲憊的精神。
遠離手機、電腦等電子產品，
避免讓大腦一直處於興奮狀態。
適當做一些伸展放鬆的運動，
如瑜伽等