美白是一個亙古不變的話題，俗話說的好一白遮百醜，范爺使現在紅成這樣，休假期間還不忘去臺灣做皮秒鐳射。可能暫時大家沒有條件去做醫美或者覺得醫美風險較大，那就需要看一看下面的文章啦！美白功課其實非常簡單，三步走一防曬二密集護理三內外兼修，但是貴在堅持。
一、防曬
【我們為什麼要防曬？】
放曬主要是阻隔紫外線對皮膚的傷害，雖然紫外線對人體沒有太大的傷害，但是確是皮膚老化的元兇！常年暴曬會引發嚴重的皮膚疾病。
防曬一定要天天用不論是陰天還是晴天，甚至在室內都需要用，因為燈光都會有紫外線。紫外線中的uv-A會讓皮膚因為色素沉澱而變黑而uv-B會引起皮膚紅腫發炎，所以必須天天用。
防曬分為物理防曬和化學防曬，物理防曬除了指僅包括防曬霜，也包括戴帽子、口罩、打遮陽傘，這些是最好的防曬方法但是沒有辦法照顧到皮膚上的每一個細節。化學防曬則是通過吸收紫外線然後再由較低能量的方法釋放出來，以達到保護皮膚不被紫外線侵害的目的。
#安熱沙小金瓶防曬霜
如果是戶外的話很多人都會選擇小金瓶，同樣的就是每年的小金瓶都會進行改版，今年最大的不用就是新款除了新生兒以外的兒童也能使用，防曬指數和舊款一樣，臉和身體都能用，但在成分上有較大的改變，不僅可以防止紫外線，還有超強的防水功能，普通的香皂就可以洗乾淨哦。
#安耐曬小銀瓶防曬霜
如果覺得黃色的那款防曬倍數比較高的話，可以選擇小銀瓶，在辦公室用就合適，在功效上幾乎相同，就只是防曬指數上，這款更加溫和一些，只有SPF35 PA+++，成分中添加了玻尿酸GL，有很好的保濕效果，同樣除了新生兒以外的寶寶也能使用！
#FANCL防曬霜
FANCL大家都知道是適合敏感肌使用的品牌，所以這個防曬霜是敏感肌和孕婦都可以放心使用的一個防曬霜，是屬於物理性防曬，剛開始塗之前半個小時很白，但是過後就會很自然，很好卸妝，不會堵塞毛孔，所以痘痘肌也是沒有什麼壓力的~
#SOFINA防曬乳
sofina這個品牌系列的，出的產品基本上都很不錯，他們家的防曬霜也是，這款是以控油保濕和美白為主，質地是很稀的，但是不會覺得油膩，雖然說是美白但是不會泛白，是很自然的白，吸收完之後不會上妝搓泥。反正重點是控油效果不錯，油皮也能堅持大半天。
#近江兄弟小熊防曬霜
這款防曬霜質地輕盈上臉不會留下奇怪的包膜黏膩感，修正液質地的乳液，比較稀，使用前務必搖勻噢~比較容易塗抹開，輕薄透氣，擦在臉上不油膩！ 全身都可以使用噢~夏日日常防曬款,有紅色和綠色可以選的，就算是油性肌膚或容易生粉刺致痘的大油田都能安心使用，避免肌膚出現敏感發炎症狀。就算是敏感肌也能放心使用~
二、護膚美白
【美白一定要用全套的美白產品嗎？】
舉個例子，比如說你買一個美白的洗面乳，那個裡面多含的美白成分能在臉上停留多久？能起到美白的作用嗎？並不能所以說關於基礎的護膚產品例如水乳類的更好的還是選擇適合自己的。只有皮膚狀態良好，才可以更好的吸收美白成分而達到美白的效果。
【美白產品到底堅持多久會看到成效】
人體28天一個迴圈週期，很多密集修護精華都是28天28瓶的版本類似於奧爾濱28天美白精華、法爾曼的逆時光修護精華等等，所以一款有效的美白精華28天的時候就可以看出效果。
【密集護理是不是就是天天敷美白麵膜】
當然不是啦，作為常識都知道面膜不能天天敷。密集護理指的就是下文中會提到的美白精華們啊。如果有人問為什麼不推薦平價美白麵膜，你說一片10來塊錢，裡面能有多少美白成分啊，沒有效果不就是冤枉錢麼。
#樂敦CC美白精華
樂敦CC的美白精華相信很多人都被種草過。它有兼去痘印淡斑的效果。只有臉部乾淨了美白效果才會更出眾。美容液裡面含有活性成分，可以幫助肌膚新陳代謝，維C和維E可以滲透到角質層深處，減少黑色素的產生，從根源深處美白。
#樂敦CC美白化妝水
除了精華之外，樂敦CC的美白化妝水也是相當出色的。相對于一般的美白化妝水它也算是平價了。質地比較厚重，和肌研極潤比較像，打開很濃的檸檬味。它也可以美白提亮，祛斑去痘印，還可以收縮毛孔，抑制黑色素生成。
#大創美白精華液
如果要選擇比樂敦CC還要便宜的，那就非大創莫屬了。一瓶真的是還不到50，它可以用來塗全身，都很有效果。如果覺得太過白菜不敢塗臉，那就給身上美白吧。
#溫碧泉美白淡斑化妝水
溫碧泉的美白淡斑化妝水可以去除暗黃，增添紅潤。它可以去除乾燥，暗黃，為肌膚注入水潤動力。同時還可以為肌膚注入活力養白成分，讓肌膚浸透水潤，變得如蜜桃般白裡透紅。
#日本豆乳面膜
日本的豆乳面膜是水洗式的。它的原料是直接可以用來吃的面膜來做的，防腐成分也是天然植物萃取的。它聞起來也是豆腐優酪乳的香味，味道誘人讓人想吃一口。它可以美白保濕抗氧化，天然又安全。
#一葉子白茶睡眠面膜
一葉子的白茶睡眠面膜是輕盈的啫喱質地，裡面含有白茶，珍珠粉等美白精華，給予肌膚美白滋養，持續的發揮美白動力。裡面的人參成分還可以增加肌膚的彈性，改善肌膚鬆弛的問題。
#泰國牛奶美白麵膜
泰國的牛奶美白麵膜一周只要2-3次就可以了。裡面的天然植物精華對於粗糙暗黃，缺水的肌膚來說很適合。裡面富含的牛奶精華讓肌膚水嫩透白，明亮淨白。
三、內服美白
【口服美白產品】
口服美白產品一定要把握一個原則，就是正規！找只要是通過上市審核的產品，基本就可以放心吃啦。個人會更偏向於內服外用同步進行，見效的速度會更快些。
一白遮白醜，夏天也許可以化妝讓臉變白，可是你身上露出來的其他部位怎麼辦，色差明顯遮也遮不住。所以趁著還沒到夏天，趕快用些美白產品，堅持下來，做個白皙的美人~