春雨濛濛，我們感受著春天的涼意，卻也已經看到了夏天即將要到來了。當夏天的清涼到來的時候，我們需要讓自己的身材也擁有這樣的清涼才能實現屬於自己的美麗。近日，王鷗在細雨紛紛的街頭拍攝了一組街拍，一身藍白色衛衣看起來給人眼前一亮的感覺，配上黑色熱褲讓我們看到了一雙大白腿，這樣的好身材可是讓我們一掃雨後的陰霾，感受到生活的美好。而小夥伴們如果也想要讓自己在春天的時候獲得這樣的好身材，那麼就需要學會這三個春季瘦身的方法：一、多喝水，不僅僅是因為春季流感多，尤其在下午茶時候感覺肚子餓時，可選擇多喝水或者是喝茶，能讓減肥事半功倍；二、清淡飲食，春季是個流感多發的季節，小夥伴們選擇飲食清淡的飲食有助於腸胃的消化，也是預防流感來襲；三、三餐不少，讓你增強抵抗力，瘦身更容易。那麼我們在飲食的時候都有什麼選擇呢？
★紅豆薏米粉
天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。
★薏米冬瓜粉
我們已經知道了春季清淡飲食的重要性，而飲食當中主食又是關鍵，我們在早餐的選擇上，就應該試試這款薏米冬瓜粉。它清爽的味道，在吃了之後得到了大大的滿足感覺。小編在減肥的過程中，實在饞得不行了，就泡一碗薏米冬瓜粉，滿足了口腹之欲，而且低脂低糖的它讓我絲毫不用擔心腰身會變粗。
★秋葵幹
在春季的清淡飲食當中，不僅僅主食要清淡，同時一些零食也更加應該清淡。例如這款秋葵幹，清爽的味道得到了我們的中意，同時還可以促進我們腸道蠕動，助力消化過程，對腸胃十分有益。而且還可以降血脂，吃出健康，吃出美麗的身材。
★大麥若葉餅乾
春天戶外的世界可是豐富多彩，我們的瘦身零食自然也不可能只有秋葵幹一種，大麥若葉餅乾也是不錯的選擇！香脆可口，滿滿的都是香味，用它來當零食、當餐品都可以，既可以填飽肚子，又可以解饞，讓你減肥更加輕鬆，讓它和花茶相配，在愜意中瘦下來！
★薏米紅豆燕麥餅
三餐的規律對於我們瘦身可是有著不小的幫助，尤其是幫助我們身體的平衡，如果平時因為工作忙趕不上飯點的話，就先用薏米紅豆燕麥餅來及時補充能量。當穀物進入腸道，會幫助我們清理腸道，燃燒身體脂肪，在這個春季快速瘦下來！
★檸檬荷葉茶
檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。
★大麥茶
春天的瘦身之中，我們已經知道了喝水的重要性，同時也需要有好的選擇，例如這款大麥茶它可以幫助我們人體的腸道清理出多餘的油脂。大麥茶的味道可以喚醒你下午時疲憊的身體，減少的吃飯的可能性，所以這也是小編會經常喝它的理由，讓你的瘦身無負擔！
★獼猴桃果乾
春季補充維生素也顯得十分重要，這樣的清爽也是在我們春季減肥的時候，能夠保持我們身體的平衡。獼猴桃這樣富含維生素的美食在製成果乾之後依舊保持著營養，既滿足了我們對於好身材的追求，也達到了青春活力的狀態。
★葡萄酒
春天的時候，氣溫變化大，這個時候我們需要在晚上的時候給自己一份溫暖。如果小夥伴們平時每天晚上一小杯葡萄酒的好習慣，能夠看到自己在氣色上的不同。而且讓你在瘦身的時候可以防止自己身體的水腫，讓你瘦身不會反彈！
★生薑粉
熱量對於女生來說是十分有必要的，尤其是在春季氣溫變化大，流感又多發的時候。生薑對於女生的身體很有益處，可以去除寒性，女性身體沒有寒性，身體更加健康！作為代餐粉，減肥的效果看得見，清淡的飲食讓你沒有水腫的可能。
有了這三個方法與多種美味現在之後，我們的春季瘦身可就變得更加輕鬆了，也更能夠看到效果！