2017年第一場超虐的賽事——Vibram香港100公里越野賽上週末收官。來自中國的姑娘陳林明以11小時53分37秒的成績獲得女子組第二名，超過了去年該賽事女子組冠軍“中國越野女王”東麗的完賽成績。
今年的港百，有48個國家和地區的2029名選手參賽，而這是陳林明的第一次長距離越野賽。“港百”是越野愛好者心中的聖地，它全程100公里，長度相當於2.5個馬拉松的距離，起點是從西貢北潭湧出發，終點是大帽山，途中需歷經山脊、沙灘、森林、濕地等多重地貌的賽道，賽程累計爬升高度達4500米。
“港百”的一大特色是“小金人”。關門時間為30小時，但如果24小時以內完賽，可以得到“小銅人”，20小時以內為“小銀人”，16小時內則可以拿到最高等級的“小金人”。第一次參賽的陳林明，不光第一次參賽就拿到了小金人，還拿下了比賽的亞軍。
跑完第一個長距離越野什麼感受？陳林明談了自己的體會：“越野和路跑完全不同，在100公里衝刺前，大帽山上只有我孤孤單單的一個人，霧很大，雖然戴著頭燈卻什麼都看不到，當時想的是一定不能停下，走也要走到終點。好像回到了第一次完成馬拉松時的感覺。跑完之後，渾身都覺得疼，最近兩年很少有反應這麼大的。”
都說越野比賽是個坑，跑過了就會上癮，但第一次參賽就拿下亞軍的陳林明卻說：“這樣的超長距離越野賽，今年我就跑一場，也就是說，今年的餘額已經用完了。任何時候都不應該忘記運動的目的是什麼。”
在馬拉松、越野跑大熱的當下，如果你想要開啟超級越野之旅，陳林明的這些經驗你應該聽聽。“這雖然是我的第一個百公里，但其實，2015年開始我就在參加一些10公里、20公里的越野賽了，所以我建議，沒有3年跑步經歷的積累，不要輕易嘗試。”陳林明說，“另外，比賽前一定要做好充分的準備。為了港百，去年的溫州馬拉松結束後的一個月的時間裡，我一直在為比賽準備，平時跑平地，現在跑山地，平時訓練跑30公里，現在一跑就是50公里。”